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自由が丘でパーソナルトレーニングができるHEARTBODYのブログ

自由が丘でパーソナルトレーニングするなら!HEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログページです。これからご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方は、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子、最新のボディメイク情報などを発信しています。

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    8月限定 美姿勢美脚プログラムキャンペーン!

    2018/07/31
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディです。     夏の運動不足を解消したい!   丸くなった姿勢を、スラッと綺麗な姿勢にしたい!   O脚を改善して、まっすぐキレイな脚になりたい!   キュッと上がったお尻で、ジーンズをかっこよく履きこなしたい!     そんな、美姿勢・美脚・美尻を目指したい方へ。先着2名様限定、美姿勢・美脚プログラムキャンペーンのご案内です!   30代・女性・N様の変化     美...
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    平均寿命、男女共に過去最高を更新!!そして・・・

    2018/07/20
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジム、ハートボディです。   本日のYahooニュースをみてびっくり!   2017年の日本人の平均寿命は、 男性 81.09歳 ・ 女性 87.25歳 となり、どちらも過去最高を更新したようです。(厚生労働省調査より)   前年から 男性は0.11歳 ・ 女性は0.13歳 伸び率との事です。   厚生労働省は、がん・心疾患、脳血管疾患の3大死因による死亡率の低下が、この背景にあ...
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    食事を味方につけて健康になろう!

    2018/07/15
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディです。   今日の東京都心の最高気温は35.4度。   お客様とも、「こう暑いとバテますねー。」「今日はちょっとバテ気味です。」   そんな話をしながらも、特にお休みをされる方もなく、みなさんトレーニングに励んでおられます。   外は暑いですが、トレーニングは冷房の効いた室内ですので、トレーニングも快適にできますよ。   そんな連日の暑さを会話でも感じながら...

自由が丘駅徒歩2分でダイエットに向けたパーソナルトレーニングを行うHEART BODYは、運動が苦手な方でも安心で食事制限なしのトレーニングジムとして、東京都にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境作りを行っておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたいという女子の方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照いただき、ご利用の際はご予約の上、気兼ねなくご来店ください。