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自由が丘でパーソナルトレーニングができるHEARTBODYのブログ

自由が丘でパーソナルトレーニングするなら!HEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログページです。これからご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方は、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子、最新のボディメイク情報などを発信しています。

  • 自由が丘のパーソナルトレーニングでダイエットジムを探す方法!

    2018/10/31
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEART BODYです。   ここ数年で、ダイエットジムが急激に増えましたね!   パーソナルトレーニングジムをお探しなら、2~3件、体験トレーニングを受けられてから、決められるのが良いと思います。   いろいろなやり方、考え方があり、それがあなたに合っているのか、その人が言っている事が本当に全てなのか、一人だけのお話を聞いただけ、トレーニング指導を受け...
  • 自由が丘で健康美になれるパーソナルトレーニングジム

    2018/10/30
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYです。   「体型は、あなたの生き方」     あなたは、今のご自身の体型に関して、理想通りのボディラインを手に入れられていますでしょうか?     もし、理想と現実にギャップがあるとしたら、そのギャップを埋める為のアクションが必要です。     そして、   「体型はあなたの生き方」   を現しているとすれば、日々の生活スタイルや行...
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中で、健康美人になろう!

    2018/10/29
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYです。    先週は、体験トレーニングのお客様を2名ご対応させて頂きました。平日夜と、週末は、大変ご予約が取りにくくなっておりますので、新規の受付を、まもなく一時ストップ(キャンセル待ち)とさせて頂く予定です。   多角的にダイエット・ボディメイクを考えるジム    自由が丘には、歴史の長いパーソナルトレーニングジム、最近OPENしたパーソ...
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムで、姿勢から整えるなら!

    2018/10/27
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYでは、   『姿勢から整える』   パーソナルトレーニングを推奨しています。   🔶ウェストや二の腕をほっそりと引き締めたり   🔶O脚や下半身太りを解消して美脚ラインにしたり   🔶見た目がスラッとした立ち姿になる   といった、キレイに引き締まったカラダを作り上げるためには、   重たいウェイトを上げるような、いわゆるマシン...
  • 自由が丘でパーソナルトレーニング、30代女性の体型と姿勢を変えるジム!

    2018/10/25
     東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYは、30代から変わりゆく体型と姿勢の変化に特化した、ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム!    ●食事を減らしても痩せなくなってきて、どうしていいか分からない。  ●だんだんと体型への意識が薄れてきて、もう一度何とかしないと!と思っている。  ●選ぶ洋服が、着やすいものに変わってきた・・・  ●スラッとしたキレイな姿勢になって、...

自由が丘駅徒歩2分でダイエットに向けたパーソナルトレーニングを行うHEART BODYは、運動が苦手な方でも安心で食事制限なしのトレーニングジムとして、東京都にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境作りを行っておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたいという女子の方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照いただき、ご利用の際はご予約の上、気兼ねなくご来店ください。