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自由が丘でパーソナルトレーニングができるHEARTBODYのブログ

自由が丘でパーソナルトレーニングするなら!HEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログページです。これからご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方は、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子、最新のボディメイク情報などを発信しています。

  • 健康とパーソナルトレーニング

    疾病は「治す」から「未然に防ぐ」時代へ。自由が丘のプライベートジムのブログ。

    2020/04/28
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川陽介です。   『 疾病は「治す」から「未然に防ぐ」へ、世界はようやく舵を切った 』   アメリカのサム・レンボーグという博士の言葉です。   この意味は、とても深く、今を生きる私たちにはとても重要な意味を持つと思います。   彼の父、カールレンボーグもまた、サプリメントの生みの親とも言われ、80年以上も前から、ビタミンやミネ...
  • 美姿勢美脚トレーニング

    自由が丘で美姿勢美脚になろう!カラダも確実に引き締まると噂の美姿勢美脚プログラムとは?

    2020/04/26
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYです。   『 カラダも確実に引き締まっていると噂の、美姿勢美脚プログラムとは? 』   YouTubeで、「HEARTBODY自由が丘チャンネル第3回」をアップしました!   姿勢のお悩みや、脚のラインのお悩みを解消する、CHSATOトレーナー美姿勢美脚プログラム。   ピラティスのメソッドと、美姿勢美脚メソッドを融合したプログラムになっており、そのプロ...
  • 美容とダイエット

    自由が丘のプライベートジムで、痩せて肌も綺麗になる方が続出中のプログラムとは?

    2020/04/23
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川陽介です。   『 痩せて肌も綺麗になる方が続出中のプログラム 』   HEARTBODYのYouTubeチャンネルに、第2回の映像をアップしました!   第2回は、『痩せて肌も綺麗になる方が続出のプログラムとは?』   という事で、代表江川トレーナーの紹介と、完全オーダーメイドダイエットプログラムの紹介です!   第2回の映像はコチラを...
  • パーソナルトレーニングジムYouTube第一回

    自由が丘のプライベートジムハートボディ、YouTube開設しました!

    2020/04/21
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表の江川です!   2020年4月20日で、ハートボディは6周年を迎える事ができました!   これまで支えて下さった皆様に、感謝を申し上げますとともに、今後もより一層の健康とボディメイクのフォローをさせて頂きます。   引き続き宜しくお願い致します!   そして、タイトルの通り、6周年を記念してYouTubeチャンネル   『HEARTBO...
  • パーソナルジムとインスタグラム

    ジムとトレーナーのインスタグラムアカウント紹介!

    2020/04/08
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表の江川です!   ハートボディでは、公式のインスタグラムアカウントを作って、運営しています。   身体に関する有益な情報や、トレーニング動画、ジムの様子、お客様のトレーニングの成果、トレーナーのオフショットなど、   会員様、フォロワーさんともに、カラダについて有益な情報発信をしていきたいと考えています。   自由が丘にお住ま...
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘

    パーソナルトレーニングジムHEART BODYのYouTubeチャンネル準備中‼

    2020/04/02
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川陽介です。   予告です!   『 HEARTBODYの公式YouTubeチャンネルを開設します! 』   まだ準備中でチャンネル開設もしておりませんが、只今CHISATOトレーナーと一緒に、どんなチャンネルにするのか、企画を考えています。   30代からの変わり出すご自身のカラダを、   未来に向けて見つめ直し、   10年後も若く、美しくあ...

自由が丘駅徒歩2分でダイエットに向けたパーソナルトレーニングを行うHEART BODYは、運動が苦手な方でも安心で食事制限なしのトレーニングジムとして、東京都にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境作りを行っておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたいという女子の方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照いただき、ご利用の際はご予約の上、気兼ねなくご来店ください。