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自由が丘でパーソナルトレーニングができるHEARTBODYのブログ

自由が丘でパーソナルトレーニングするなら!HEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログページです。これからご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方は、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子、最新のボディメイク情報などを発信しています。

  • パーソナルジム自由が丘

    ダイエットで健康を害する人を減らしたい!自由が丘のパーソナルジム。

    2020/06/24
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY自由が丘代表の江川陽介です。   『 ダイエットで健康を害する人を減らしたい。 』   ■ダイエットで痩せたけど、体調を壊してしまった。 ■ダイエットで痩せたけど、すぐにリバウンドの繰り返し。 ■ダイエットしたいけど、カラダが冷えたり、肌の調子も悪い。   そんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか?   世の中の多数の意...
  • パーソナルトレーニングでパーフォーマンスアップ

    日常のパフォーマンスを上げるパーソナルトレーニングジム

    2020/06/17
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表の江川陽介です。   『日常のパフォーマンスを上げるパーソナルトレーニング』   ・疲れにくいカラダを作りたい。 ・仕事の集中力やパフォーマンスが高い状態を維持したい。 ・肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な悩みを解消したい。   そんな相談を受ける事は多く、相談を受けなくとも、常に疲れた体に鞭を打って頑張ってらっしゃるなという方...
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘

    パーソナルトレーニングとジムとオンライン時代

    2020/06/11
    東京自由が丘のパーソナルトレーニンジムハートボディ代表の江川です。   パーソナルトレーニングの需要はますます増加する。   そう分析しています。   (ただ、選ばれるパーソナルジムの形態と衰退するパーソナルジムの形態と別れると予測しています。これについては、また次回にでも。)   実際に、緊急事態宣言が解除された後、パーソナルトレーニングをしたいという方からの問い合わせが続いてい...

自由が丘駅徒歩2分でダイエットに向けたパーソナルトレーニングを行うHEART BODYは、運動が苦手な方でも安心で食事制限なしのトレーニングジムとして、東京都にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境作りを行っておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたいという女子の方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照いただき、ご利用の際はご予約の上、気兼ねなくご来店ください。