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自由が丘でパーソナルトレーニングができるHEARTBODYのブログ

自由が丘でパーソナルトレーニングするなら!HEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログページです。これからご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方は、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子、最新のボディメイク情報などを発信しています。

  • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングジム=ダイエットジム?

    2021/05/21
    東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川陽介です。   『 パーソナルトレーニングジムは、イコールダイエットジムなのか? 』   これはNOですね!   ここ5年ほどのダイエットブームにより、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムが増えたというのが、正確な認識で、パーソナルトレーニングジムにはダイエット以外のトレーニング指導も行っているジムはたくさんあります。 ...
  • パーソナルジム自由が丘

    変化をチャンスに!自由が丘のパーソナルジムといえばハートボディ!

    2021/05/03
    コロナの期間で太った人。   コロナの期間で痩せた人。   いると思います。皆さんはどっちですか?     東京自由が丘で8年目のパーソナルトレーニングジム、ハートボディ代表の江川陽介です。   2019年1月から始まったの環境の大変化に、みなさんはどのように変化しておりますでしょうか?   かつて、ダーウィンはこう言っています。   生き残る種とは、 最も強い者でもない。 最...

自由が丘駅徒歩2分でダイエットに向けたパーソナルトレーニングを行うHEART BODYは、運動が苦手な方でも安心で食事制限なしのトレーニングジムとして、東京都にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境作りを行っておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたいという女子の方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照いただき、ご利用の際はご予約の上、気兼ねなくご来店ください。