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自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログです。HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子や、パーソナルトレーナーの素顔だったり、最新のボディメイク情報までを幅広く発信しています。
これからパーソナルトレーニングジムのご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方など、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
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パーソナルトレーニングジム紹介サイトへの掲載
2022/10/28東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY自由が丘代表の江川です。 パーソナルトレーニングジム紹介サイト、A-recoさんにハートボディが記載されております。 https://assemble-bc.com/a-reco/meguro/ 目黒区・自由が丘のパーソナルトレーニングジムと言えばHEARTBODY！ そうなれるように、認知度アップ頑張ります(笑) パーソナルトレーニングジム HEARTBODY自由... -
完全オーダーメイドダイエットプログラムモニターさん途中経過！
2022/10/20東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 9月から完全オーダーメイドダイエットプログラムをスタートされている、モニターさんの途中経過をご紹介させて頂きます。 ◎東京都/40代・女性/Ｔ様 ◎体重よりも、見た目を引き締めて、洋服をキレイに着たい ◎怪我や痛みの出ないカラダ作り を目標に、パーソナルトレーニングをスタート致しました。 1か月半の折り... -
自由が丘で柔軟性をあげられるパーソナルトレーニングジム！
2022/10/17東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 柔軟性を上げたいです という目的の方も、HEARTBODYにたくさんいらっしゃっています。 ダイエットやボディメイク、姿勢改善や美脚トレーニングのパーソナルトレーニングジムと思われている方も多いですが、 肩こりや腰痛、柔軟性を上げたい、健康の為に適切な運動習慣を身につけたいなど、カラダのケアとコンディション... -
トレーニング初心者にパーソナルトレーニングをおススメする理由
2022/10/13東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 『 運動初心者ですが大丈夫でしょうか？ 』 HEARTBODYの体験トレーニングやカウンセリングにいらっしゃる方の中にも、トレーニングが初めての方や、あまり運動が得意ではないですが・・・という方も、たくさんいらっしゃいます。 パーソナルトレーニングジムは、運動ができる人が通う場所と思っている方もいるかもしれませんが... -
パーソナルトレーニングジムとプライベートジムの違いとは？
2022/10/11東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 『パーソナルトレーニングジムとプライベートジムの違い』 最近、ダイエットブームによりパーソナルトレーニングジムが増えてきていますね。 でも、パーソナルトレーニングジムの中にも、プライベート空間のジム（要は貸し切り）とそうでないジムがあるのはご存知でしょうか？ 今回は、ここを簡単に整理しておきましょう... -
自由が丘で30分から始めるパーソナルトレーニング！
2022/10/09東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 30分のパーソナルトレーニングコース ハートボディには、30分のパーソナルトレーニングコースと、60分のパーソナルトレーニングコースがあります。 当然、おススメは60分のパーソナルトレーニングコースです。 でも、30分のパーソナルトレーニングがおススメの方もいらっしゃいます。 こんな方々です。 ... -
フランス大使館のパーティーへ！
2022/10/07東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 先日、フランス大使館へでのパーティへ―ご招待頂き、行ってきました。 多分、大使館に入れる機会なんて、最初で最後ではないでしょうか(笑) 大使館公邸は、趣のある建物と緑豊かなお庭、フランスの美味しい料理に、 今回はフランスと言えばのローランペリエのシャンパン、 世界的な有名なベルギー王室ご用達のフ... -
自由が丘のナチュラルウッドテイストなパーソナルトレーニングジム
2022/10/04東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYです。 リニューアルオープンのお祝いに、お世話になっている方々やお客様からお祝いの花やグリーンを頂きました。 本当にありがとうございます。 この今のハートボディのテナントを見つけた時に、入口の扉がとてもナチュラルウッドなテイストでしたので、内装のイメージともとてもピッタリでした。 ナチュラルウッドなテイストとお花やグ... -
ハートボディの新しいキャッチフレーズ！
2022/10/02東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 CHANGE YOUR HERAT CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE AND FUTURE です！ 心が変わり、カラダが変わると、生き方が変わり、そして未来が変わっていく。 トレーニングは、単純に理想のボディを作る事も立派なトレーニングです。 しかし、カラダを変えていく中で気持ちに変化が起き、考え方や生き方が変...
自由が丘駅徒歩２分でダイエットに向けたパーソナルトレーニングを行うHEART BODYは、運動が苦手な方でも安心で食事制限なしのトレーニングジムとして、東京都にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境作りを行っておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたいという女子の方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照いただき、ご利用の際はご予約の上、気兼ねなくご来店ください。