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自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログです。HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子や、パーソナルトレーナーの素顔だったり、最新のボディメイク情報までを幅広く発信しています。
これからパーソナルトレーニングジムのご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方など、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
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自由が丘でおススメのパーソナルトレーニングジムのサイトを見る際の注意点！！
2023/06/30自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARBTODY代表の江川です。 『自由が丘でおススメのパーソナルトレーニングジム○○選』 という表記のウェブサイトを閲覧する際の注意点を紹介致します。 これは自由が丘やパーソナルトレーニングジムのサイトに限った事ではありませんが、最近この類のサイトが増えていますよね！ そして、 地名+サービス・業態 でウェブ検索をかけた時にはたいていこの... -
自由が丘でゴルフトレーニングのモニター募集中！残り1名様
2023/06/28東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 『ゴルフトレーニングモニター募集のお知らせ』 (残り1名様) ▫飛距離を伸ばしたい！ ▫理想的なスイングをしたい！ ▫傷みなくゴルフを楽しみたい！ など、ゴルフのパフォーマンスアップをされたい方で、トレーニングやボディメンテナンスをされたい方を募集致します。 －モニター募集詳細－ 【内容... -
ゴルフでドライバーショット３００ヤード達成！
2023/06/27東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARBTODY代表の江川陽介です。 『 ついにゴルフで３００ヤード達成！！ 』 今回のブログは個人的な内容ですが、最近はゴルフが趣味の私^^; 先日ついに、目標にしていた ドライバーショット３００ヤード を達成しました！ もともと姉妹店でもある「ワンスターゴルフスタジオ自由が丘店」で、いつもゴルフレッスンと練習をしておりますが、 ... -
ボディメイクは環境で決まる！結果を変えるきっかけ５選を紹介！
2023/06/20自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 ダイエットやボディメイクは、環境で結果が決まると言っても過言ではありません。 今回は、その結果を変えるきっかけ５選を紹介します。 ボディメイクで結果を変える５選！ １、パーソナルトレーニング ２、仲間・友達 ３、著名人・憧れの人 ４、スポーツジム ５、SNSアカウントフォロー 人生が、周りの環... -
他のパーソナルジムから移動をお考えの方へ。
2023/06/17東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 『他のパーソナルトレーニングジムに通ってましたが・・・』 何とも表現が難しい事ではありますが、最近他のパーソナルジムに通っておられる方からのご相談が、とても増えています。 自由が丘にもたくさんのパーソナルトレーニングジムができ、 どちらかというと今は、パーソナルトレーニングジムやパーソナルトレーナー... -
20代の頃は太らなかったのに・・・よくあるダイエットのご相談
2023/06/13東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 『20代の頃は太らなかったのに・・・』 30代に入ってから、痩せなくなってしまったんです。 こういうご相談って、実はかなり多く頂いています。 相談内容としましては、要は、 20代の頃は、ちょっと不摂生して太っても、少し食事に気を付ければすぐ戻せたので、特別何か運動をしなくても、平気だった。 ...
自由が丘駅徒歩４分、ダイエット&姿勢改善を中心にパーソナルトレーニングを行うHEARTBODYは、運動が苦手な方でも安心のトレーニングジムとして、東京近郊にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
プライベートジムですので、集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境ですので、まだ利用されたことが無い方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップのパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたい方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照ください。