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自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログです。HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子や、パーソナルトレーナーの素顔だったり、最新のボディメイク情報までを幅広く発信しています。

これからパーソナルトレーニングジムのご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方など、当ジムのブログも是非ご参照下さい。

  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジム

    自律神経を整える方法~カラダクイズvol.9

    2024/10/02
    東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。   自律神経を意図的に整える方法、知っていますか?   カラダクイズシリーズvol.9です!   【問題】 ○○は、自律神経を唯一 意図的に調整できる方法   ○○に当てはまる言葉は?   【ヒント】 みんなが無意識にずっとしている事だよ!でも意図的に早さや深さをコントロールをできたりもする、あれだよ!   ・ ...
  • 自由が丘のダイエットジム

    パーソナルトレーニングモニター募集のお知らせ/東京・自由が丘

    2024/10/01
    東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYです。   2024年4月20日を持ちまして、HEARTBODYは自由が丘でオープンして10周年を迎える事ができました!   まだまだ地域密着型のパーソナルトレーニングジムとして、11年目も自由が丘で更に頑張ってまいります。   さて、今回は特別価格でのトレーニングモニター募集のお知らせです!   ◉30年の便秘が3週間で解消しました! ◉痩せただけでな...

自由が丘駅徒歩4分、ダイエット&姿勢改善を中心にパーソナルトレーニングを行うHEARTBODYは、運動が苦手な方でも安心のトレーニングジムとして、東京近郊にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
プライベートジムですので、集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境ですので、まだ利用されたことが無い方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップのパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたい方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照ください。