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自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログです。HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子や、パーソナルトレーナーの素顔だったり、最新のボディメイク情報までを幅広く発信しています。
これからパーソナルトレーニングジムのご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方など、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
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パーソナルトレーニングの活用の仕方３選～どんな人がパーソナルジムに通っているの？～
2026/07/24目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 近年流行のパーソナルトレーニング。 現在通っている方、一度は通った事がある方、また通おうか迷っている方など、パーソナルトレーニングはここ10年でとても身近なものになっていると思います。 そこで今回は、私が12年間パーソナルトレーニングジムを営んできた経験から、どんな人が、どのような目的でパーソナルトレーニ... -
失敗しないパーソナルトレーナーの選び方｜現役15年のプロが本音で解説
2026/07/24はじめに｜なぜ「トレーナー選び」が重要なのか 「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、どうやって選べばいいか分からない」 「高いお金を払って失敗したくない」 これは、15年間現場に立つ中で、とても多く聞いてきた悩みです。 正直言って、 トレーナー選びは、パーソナルトレーニングの成果を大きく左右します。 同じパーソナル、同じ時間、同じ料金でも ✔ 体が変わる人 ✔ 体... -
自由が丘でレンタルジムができるパーソナルジムをお探しのトレーナーさんへ
2026/07/10目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 東京・首都圏エリア、東急東横線沿線で活動するパーソナルトレーナーの方へ、レンタルジムの利用者募集のお知らせです。 自由が丘駅から徒歩３分の好立地にあるパーソナルジムHEARTBODYは、 明るく開放感のある空間で、完全貸切りのプライベートジムです。 大切なお客様に、セッションやサービスの質はもちろん、で... -
2026/07/10目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 東京・首都圏エリア、東急東横線沿線で活動するパーソナルトレーナーの方へ、レンタルジムの利用者を募集の致します。 自由が丘駅から徒歩３分の好立地にあるパーソナルジムHEARTBODYは、 明るく開放感のある空間で、完全貸切りのプライベートジムです。 大切なお客様に、セッションやサービスの質はもちろん、できるだけ素敵...
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2026サッカーW杯ブラジルvs日本を観て
2026/07/04目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 2026サッカーワールドカップ ブラジルvs日本 息をのむ試合でしたね。 テレビの前で観戦しているだけでそうなので、試合で戦っている選手たちは計り知れない心境だったと思います。 なんどか勝ち抜けた試合後のブラジルの選手たちのコメントを見ても、それを感じました。 先制点を許したブラジルの選手はみな、ストレス...
自由が丘駅徒歩４分、ダイエット&姿勢改善を中心にパーソナルトレーニングを行うHEARTBODYは、運動が苦手な方でも安心のトレーニングジムとして、東京近郊にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
プライベートジムですので、集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境ですので、まだ利用されたことが無い方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップのパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたい方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照ください。