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自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのブログ
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYの公式ブログです。HEARBTODYのトレーニングの考え方、様子や、パーソナルトレーナーの素顔だったり、最新のボディメイク情報までを幅広く発信しています。
これからパーソナルトレーニングジムのご入会をご検討の方、自由が丘でプライベートジムをお探しの方など、当ジムのブログも是非ご参照下さい。
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1日5食！甲子園優勝球児から学ぶ食トレの大切さ
2026/08/26目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 2026年度の全国高等学校野球選手権大会(甲子園)を優勝した、和歌山県代表の智辯和歌山高校の選手たちを食事や寮生活で支える寮母さんに密着した動画が、話題になっていますね。 1カ月前にYouTubeに配信されてから、本日2026/8/26現在で160万回再生です。 私もこちらの動画を知人のトレーナーから教えて頂いて、甲子園を優勝する... -
下半身のむくみが改善し、姿勢も良くなり首･肩こりも改善されました！
2026/08/12自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。 美姿勢美脚プログラムを受けられたお客様の ビフォーアフターとご感想をご紹介させて頂きます。 『 脚の骨格が矯正され、下半身のむくみが改善。姿勢も良くなり、首･肩こりが改善されました！ 』 N.N様/４４歳/女性/世田谷区/医療関係 【 美姿勢美脚プログラム 】 － トレーニング６０分×週２回コース － ( 全２４回 ...
自由が丘駅徒歩４分、ダイエット&姿勢改善を中心にパーソナルトレーニングを行うHEARTBODYは、運動が苦手な方でも安心のトレーニングジムとして、東京近郊にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
プライベートジムですので、集中してマンツーマントレーニングに取り組める環境ですので、まだ利用されたことが無い方はぜひ一度体験トレーニングをご予約ください。
自由が丘でダイエットに向けた本格的なトレーニングを行う当ジムは、30代からの姿勢改善&スタイルアップのパーソナルトレーニングジムとして、専門性、プログラム力に磨きをかけ、一時的な成果ではなく5年後10年先の未来にも美しく、健康でいたい方におすすめのプライベートジムです。
ブログも発信していますのでぜひご参照ください。