ダイエットが成功する、正しい体重の見かた。電子書籍出版中！
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川陽介です。
『 体重よりも見た目が大事 』
世の中の多くの方が、体重という数字のマジックに騙されている、という事を長年トレーナーとして指導させて頂く中で強く感じてきました。
一人でも多くの方を、ダイエットにおける体重の誤解を解いて、ダイエットが成功するように、アマゾンのkindle本にて電子書籍を出版させて頂いております。
ぜひご参考して頂ければ幸いです。
Amazon kindle本ランキング １位獲得３冠達成！
★ アマゾン美容・ダイエット新着ランキング １位
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『運動指導者が教える、ダイエットが成功する正しい体重の見かた』
～痩せたければ、体重の誤解を解きなさい～
￥300 初出版記念価格にて発売中！
※kindle unlimitedをご利用の方は、無料でお読みいただけます。
≪本の紹介≫
あなたは、体重の正しい見かたを教えてもらったことがありますか？
もし、あなたがダイエットをしたくて、今でも体重を落とす事がダイエットだと思っているのであれば、理想のカラダに到達し、キレイに引き締まったカラダを保ち続ける事は難しいでしょう。体重の見かたを間違え続けている時点で、例えばモデルさんのような引き締まった憧れのボディラインは手に入りません。
この本では、運動指導者として10年間、延べ18,000人を指導してきた、都内でパーソナルトレーニングジムを経営する著者が見てきた「正しい体重の見かたを知らない人が多すぎる」という実際の経験と現代の状況から、一般の方々が意外と知らなかった、正しい体重の見かたを紹介しております。
今までいろいろなダイエット方法を試してきたいけれど・・・というあなた。そもそも体重の正しい見かたを知っていますか？体重の正しい見かたを知ると、ダイエットの世界が変わります。
・体重ばかり気にしてダイエットをしているあなた。
・毎日、体重が減った！体重が増えた・・・で一喜一憂してしまっているあなた。
・体重以外にみるべき体脂肪率や項目が分からないあなた。
・最終的にいつもダイエットがうまくいかないあなた。
・体重という数字のマジックから解放されたいあなた。
そんなあなたへ、悩みを解消するためにぜひお読み頂きたいと、著者の想いがこもった記念すべき第一弾です！
「体重の誤解」を解いて、見た目がしっかりと変わり、かつ、健康的に痩せるための「正しい体重の見かた」が分かる1冊となっております。
＜目次＞
はじめに
第１章 世の中の多くの人が、「体重」という数字のマジックに騙されている。
第２章 ダイエットで本当に手に入れたいものは、「体重」なのか？
第３章 ダイエット中に見るべき、「体重」よりも重要な２つの要素
第４章 ダイエット中の体重の見かたと、その他の指標
あとがき
プロフィール
東京の自由が丘にてパーソナルトレーニングジムを経営し、現在もパーソナルトレーナーとして現場でもトレーニング指導しております。
自由が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、ダイエットをされたい方、電子書籍の中身に共感された方は、ぜひ体験トレーニングでお待ち致しております。
YouTubeでも、ダイエットが成功する正しい体重の見かたを紹介しています！
～自由が丘・奥沢・田園調布・等々力・緑が丘周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は～
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自由が丘の街で10年目
安心と信頼のパーソナルトレーニングジム
HEARTBODY