自由が丘のプライベートジムハートボディ、YouTube開設しました！
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表の江川です！
２０２０年４月２０日で、ハートボディは６周年を迎える事ができました！
これまで支えて下さった皆様に、感謝を申し上げますとともに、今後もより一層の健康とボディメイクのフォローをさせて頂きます。
引き続き宜しくお願い致します！
そして、タイトルの通り、６周年を記念してYouTubeチャンネル
『HEARTBODY自由が丘チャンネル』
を開設致しました(^^)/
第１回は、『ジムのコンセプト』です。
HEARTBODY自由が丘チャンネル 第１回 「ジムのコンセプト」はコチラをクリック！
撮影から編集まで、すべて自作でございますが、トークスキル、編集スキルともに、クオリティーを上げていきますので、優しく見守り下さい(^^;
さて、第一回撮影は「ジムのコンセプト」でした！
パーソナルトレーニングジムが流行り増えていく中で、パーソナルトレーニングジム＝ダイエットジムというイメージが強くなってきているかと思います。
特に短期ダイエット型のジムはかなり増えました！
しかし、私たちHEARTBODYはそれらのパーソナルジムとは全く違います！
あなたの５年後１０年後の健康とキレイを考えて、指導の軸やトレーニングを作っています。
一時的なダイエットや、一時的な変化で終わってしまってほしくないのです。
どうしても、２か月で集中して痩せてやる！
というような目先の変化に飛びつきたくなる気持ちも、とってもわかるのですが、大事なのは、トレーニングプログラムを終えた後の、あなたの未来の姿ではないでしょうか？
あなたが５年後や１０年後のご自身の理想の姿を想像した時に、この２か月間でどんな事を習得し、どんな結果を得たいでしょうか？
あなたの在りたい未来の姿を想像した時に、その未来つながっていそうでしょうか？
・痩せたけれどリバウンドしてしまった・・・
・糖質制限の痩せ方しか知らない・・・
・カラダはボロボロだったけど、何とか痩せられた・・・
短期間で体重を落とすことばかり考えていると、このように大切なあなたの未来へとつながっていきません。
これは私たちの考えとしてはっきり申し上げますが、
ここ数年でできた多くの短期ダイエットジムが、糖質制限での集中ダイエット指導です。
短期で痩せることがよくないのではありません。
そのやり方について、よく考えたほうがいいでしょう。という事です。
何キロ痩せるか、よりも、どう痩せるか。
という時代だと思います。
ハートボディでは、２か月で痩せることはもちろん、栄養の知識やカラダの知識、お客様毎のお身体やライフスタイルの特徴をしっかりと理解し、５年後１０年後にも結果がつながるように、
カラダの事を学びながら変化していってほしい
と思っています。
それが、例えるなら カラダの学校 です。
カラダはモノではないので、乗り換えることができません。
一生付き合っていくカラダの事なので、大事にしたいですよね！
そんなあなたの５年後１０年後を、ハートボディは健康で美しいカラダで在れますように、身に着けて頂きたいと考えております。
共感頂ける方は、カウンセリング・体験トレーニングでお待ち致しております！
HEARTBODY自由が丘チャンネルの方も、チャンネル登録して頂ければ、最新動画がアップロードしたらすぐに分かりますので、宜しければ登録されてみて下さい。
５年後１０年後も健康で美しいカラダの作り方を学べる
パーソナルトレーニングジム
HEARTBODY自由が丘