じわじわカラダを蝕む危険な話。はちみつと腸内細菌。
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表の江川陽介です。
『 基準値を超える発がん性疑惑の農薬 』
あるはちみつを作っているメーカーの商品から、基準値を超える発がん性が指摘されている農薬が検出されたとのニュースがありました。
怖いですね・・・
グリホサートという有名な除草剤の成分です。
ご存知ですか？
私ももちろん知っていましたが、
たまたま先月にグリホサートに関する話を専門家の方から聞いていたので、このニュースは本当に聞き流すことができなかったのですが。。。
欧米では禁止されているような発がん性が指摘されている成分を、日本では平気で認可されいているという、そのような事は日本では多々あると思っておいた方がいいです。
農薬使用率が世界トップクラスの日本。
お米、小麦、野菜など、私たちの食事には欠かせないものばかりの農作物を作るのに、これらの農薬は多々使われています。
それを食べてもすぐには影響が出ないから・・・
でもそれがいつかチリが積もってカラダにトラブルを引き起こしている事も、あるでしょう。
しかし、そんなところが原因だなんで思わない人もたくさんいるでしょう。
では、だったらなぜ、医療は発達しているのに、病気の数は減らないのでしょうか？
答えはそこに原因がないからです。
昔は病気になったらお医者さんへでした。
でも今は、病気にならないように予防しよう！の時代ですよね？
予防のゾーンはなんでしょうか？
生活習慣や食習慣ですよね！
いくら栄養があるからと言って、野菜や米やパンなどの食事をとっていても、そこに発がん性の疑いのある農薬が使われていたら、どうなると思いますか？
徐々に私たちのカラダは蝕まれていくでしょうね。
この、徐々にというのが、本人も気ずくはずがないくらい分からない影響なので、本当に恐ろしい所です。
食べてすぐに気持ち悪くなるとか、しびれるとかなら、これはヤバイ！！！
ってある意味わかりやすいのですが、全く分からないところが恐ろしい所です。
グリホサートは、腸内細菌に影響を与える事も指摘されており、腸内環境が悪くなる、つまり免疫や健康、メンタルにも影響が考えられますね。
腸内環境はダイエットにもめちゃくちゃ大切です。
ダイエットにも健康を保つにも、腸内環境は欠かせないのですが。
さてダイエットにおいては、糖質制限が流行ってますね！
この糖質制限も、場合によってはカラダの中の組織に影響がでる事が考えられますので、個人的にはあまりやりすぎない方が良いと思ってます。
先ほどの徐々にカラダを蝕むという話と同じように、徐々にカラダの組織の機能にトラブルを引き起こして、症状がでたら病院で○○ですね、というように何かしらの診断があるわけです。
でも、何でなったのかって、ここが重要ですよね！？
薬で対処しても、結局原因が解決されなければまたなります。
そんな時に、食べ物が原因だったんだとか、栄養を制限し続けてきた事が原因だったんだってわかれば、それを改善していけば良い話なのですが、
そこがリンクしないとだめですし、一般的にはリンクしにくい所が、難点ですね。
無理なダイエットを続けている事が原因で起きているカラダのトラブルは、ものすごくたくさんあると思ってます。
そうならないように、私は5年後10年後の未来から逆算して、今必要な事をお伝えしてダイエットやカラダ改革をお手伝いしています。
その価値が伝わる方に、これからも出会っていけたらなと思います。
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目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジム
姿勢骨格矯正&ダイエット専門ジム
HEARTBODY【ハートボディ】
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平日：10：00～21：00
土日祝：9：00～19：00
定休日：不定休
★完全予約制★となっております。
【クライアント様の主なお悩み】
・健康的に食べながらキレイに痩せたい
・リバウンドをしたくない
・猫背を改善してスラっとまっすぐな姿勢になりたい
・O脚などの歪みを改善して、脚を細く引き締めたい
・体重よりも見た目をしっかり引き締めたい
・30代以降痩せにくくなってきている
・糖質制限をしてもやせない・・・
・肩こりや腰痛を改善したい
・ちゃんと経験のあるトレーナーに指導してもらいたい
・食事制限のダイエットに何度も失敗してきている
etc・・・
指導歴12年以上のトレーナーによる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングで、あなたのカラダの悩みを解決致します。
私たちは、5年後10年後の未来の美と健康を見据えて、お客様の大切なカラダをトレーニング指導しております。
プライベートジムで誰にも見られずに安心してパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
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