異常事態！日本人の薬の衝撃的な消費率！
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表の江川陽介です。
衝撃的な数字をご存知ですか？
『 世界人口１.６％の日本人が、世界の薬の４０％を消費している 』
これをあなたは異常事態だと思いますか？
それとも、医療が進んでいて良いのではと思いますか？
私の解釈は、 超異常事態 です。
シンプルに考えると、
医療が進歩しているはずのに、なぜ病気の数は減らないのか？
という事です。
もし、お薬で圧倒的に病気が減ったり治ったりするのであれば、お薬に頼るのはあると思います。
でも、現実結果はそうではありません。
逆説的に考えても、お薬が行き届いているから病気が減るという事ではない、というという事は数字の通りです。
つまり、ここに根本的な原因はないという事です。
それもそのはず。
病気になった原因は、そもそもそのもっと手前にありますから。
つまり、食習慣や睡眠などといった、生活習慣そのものこそが、根本的な原因である事がほとんどだと思います。
特に、生活習慣病というものは、 生活の習慣が病になる と書きますから、その方自身の心の考え方が、カラダを病に導いてしまったという事だと、私は理解しています。
つまり、生活習慣病は病院に行っても根本的には治りません。
あなた自身が生活習慣を見直す事を決意しなければ、根治になりません。
私の栄養の先生は、生活習慣病の事を 心の病気 と言っていました。
それには、正しい知識や知恵が必要で、その基礎知識をベースに見え方や思考が変わり、行動変容に繋がっていきますね。
私は、最終的に人を動かすには、 センスや想像力 が必要になると思います。
冒頭の日本人の薬の消費率を見ても分かるように、世界一の薬漬け国家が日本なわけです。
でも、現実結果が伴ってないという時点で、じゃあ原因や解決策は違うとこにある、どこにあるのだろうか？
と考えていくのが センス だと思いますし、このままでは未来はまずいよねと考えを働かせるのが 想像力 だと思います。
結局は、何事も基礎知識ありではありますので、
知らないから、気づかない事って、いっぱいあると思います。
印象的な部分に心を奪われてしまわないように、ちゃんと本質を見ていかないと、この健康というゾーンは手に入らないのが、我々の国の現実だと思います。
だから、ダイエット一つにとっても、短絡的で一時的なダイエットではなくて、それをし続けた先、未来や数年後はどんな事が身体に起こるかまでを、想像して取り組んでいく、身につけて活かす事が、私はとにかく大事だと思っています。
これは、現実そうでないダイエット指導が横行しているという事を、逆説的に言っています。
マーケティングの力で表面的に魅力的な部分をたくさん魅せてきます。否定はしませんが、印象的な部分に心を奪われてしまわないように気を付けて下さいね。
何を教わるのか、よりも、誰に教わるのか。
という所が、この業界の現状、あなたの未来の健康をお守りするためには、必要になると思います。
ダイエットでいう特に食事のゾーンは、特にダイレクトに健康に関わってきますね。
ご自身の未来の健康に興味のある方は、どうか選び間違えないように。
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目黒区自由が丘のパーソナルトレーニングジム
姿勢骨格矯正&ダイエット専門ジム
HEARTBODY【ハートボディ】
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【営業時間・定休日】
平日：10：00～21：00
土日祝：9：00～19：00
定休日：不定休
★完全予約制★となっております。
【クライアント様の主なお悩み】
・健康的に食べながらキレイに痩せたい
・リバウンドをしたくない
・猫背を改善してスラっとまっすぐな姿勢になりたい
・O脚などの歪みを改善して、脚を細く引き締めたい
・体重よりも見た目をしっかり引き締めたい
・30代以降痩せにくくなってきている
・糖質制限をしてもやせない・・・
・肩こりや腰痛を改善したい
・ちゃんと経験のあるトレーナーに指導してもらいたい
・食事制限のダイエットに何度も失敗してきている
etc・・・
指導歴12年以上のトレーナーによる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングで、あなたのカラダの悩みを解決致します。
私たちは、5年後10年後の未来の美と健康を見据えて、お客様の大切なカラダをトレーニング指導しております。
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