腸は第二の脳ではなかった！ | 自由が丘のパーソナルtトレーニングジムHEARTBODYの雰囲気が分かるブログ

東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジム、ハートボディ代表の江川です。

 

脳は第二の腸

 

これが最新です。

 

腸は第二の脳ではないんです。

 

反対だったと言われ始めています。

 

マウスの実験では、腸内細菌が性格に影響を与える事も分かってきています。

 

ガッツ　という言葉は、GUT(腸)から来ていると言われています。

 

GUT→GUTS→ガッツ‼

 

これも、昔の人は　腸内環境がメンタルに関わっている事が分かっていたという推測が一つできますね。

 

 

腸活って、最近はやってますよね！

 

美容に良いとか、痩せるとか、免疫力とか。

 

「便」という字は　お便り　と書きますから、腸からあなたへのコンディションのお知らせです。

 

例えば、　便秘とは　未病　と言って、まだ病気ではないけれど、リスクを認識しておかなくてはいけない状態です。

 

 

予防医学が叫ばれる時代。

 

腸を良くする事は、とても優先順位が高い事が分かります。

 

腸を良くする事は、あなたの生き方が良くなるとも言えます。

 

先述のように、性格、メンタル、免疫力、健康などが良くなるとすると、そうなりますよね！！

 

健康でないと、時間やお金があってもできない事もあります。

 

健康ありき！

 

そういった面では、もう得意分野です。笑

 

皆さんの未来を良くするために、健康や理想のボディという部分で、私たちがお手伝いさせて頂きます。

 

ただのダイエットジム、姿勢矯正、美脚作りのジムではなく、あなたが未来をより楽しんで頂けるように、トレーニングや食の事、カラダの事をサポートしています。

 

ここはちょっと、いや、かなり深いです！笑

 

 

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