パーソナルトレーニングジムとプライベートジムの違いとは？
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。
『パーソナルトレーニングジムとプライベートジムの違い』
最近、ダイエットブームによりパーソナルトレーニングジムが増えてきていますね。
でも、パーソナルトレーニングジムの中にも、プライベート空間のジム（要は貸し切り）とそうでないジムがあるのはご存知でしょうか？
今回は、ここを簡単に整理しておきましょう。
パーソナルトレーニングとは、指導者となるトレーナーとお客様の”マンツーマン形式”のレッスンの事で、空間まで貸切とは限りません。
同じ空間の中に、マシンやスペースがいくつかあって、そのジムの中で同じタイミングで何組かパーソナルトレーニングをしているケースもあります。
逆にプライベートジムの場合は、マンツーマンのトレーニングに加えて、空間も貸切になるのでその名の通り”プライベートレッスン”のなります。
これが、パーソナルトレーニングジムとプライベートジムの違いになります。
なので、パーソナルトレーニングを受けたいけれど、他のお客様がいるのは嫌だとか、他の人がいるのは恥かしいなどという方は、
プライベートジムを選んで頂く事をおススメ致します。
プライベートジムは、パーソナルトレーニングジムでもあり、プライベートジムでもあるという感じですね。
私が代表を務めるHEARTBODY自由が丘も、パーソナルトレーニングジムと言う紹介もしていますので、言い方を変えれば、プライベート空間のパーソナルトレーニングジムという事になります。
他のお客様がいると恥かしかったり、集中できなかったり、
特にトレーニングを異性と同じ空間でするのには抵抗がある、という方や、
プライベート空間を求めている方が多いので、
HEARTBODY自由が丘は、プライベートジムとして、パーソナルトレーニングを提供しています。
トレーナー目線でも、お客様のプライベートなお話であったり、
カラダの事については他の方にあまり知られたり聞かれたりしない方が良いこともありますので、
周りを気にせずお客様と色々なお話ができる事は、とてもスムーズで、私がプライベートジムにして良かったなと思う点でもあります。
ただ反対に、他にトレーニングを頑張っている人がいると、刺激になって良かったり、モチベーションが上がるという方もいらっしゃいますので、複数でパーソナルトレーニングを行っているトレーニング空間のメリットもあると思います。
パーソナルトレーニングジムを探されていて、プライベートな空間を求めている方は、一度気になるトレーニングジムがプライベートジムなのか、そうでないのかを、しっかりとリサーチしておかれると良いと思います。
以上、今回はパーソナルトレーニングジムとプライベートジムの違いについて、ご紹介致しました！
～自由が丘・奥沢・田園調布・緑が丘周辺でプライベートジムを探されている方は～
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