自由が丘で初心者の方にもおススメのパーソナルトレーニングジム
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。
『トレーニング初心者ですが大丈夫でしょうか？』
というお問合せやカウンセリングでのご質問も、多く頂いております。
HEARBTODYはもちろん大丈夫です。
トレーニングの際は、プライベートジムなので他の方に見られることもありませんし、分からない事や質問も遠慮なく聞いて頂けます。
実際にも、スポーツジムなどでトレーニングした事が無い方や、運動が苦手な方もたくさん通われています。
そしてパーソナルトレーナーは、指導歴15年のトレーナーの経験豊富なプロフェッショナルなので、どのようにしたら初心者の方でも安全に、そして安心してトレーニングが身につけられるかの引き出しをたくさん持っています。
また決まったマニュアルのトレーニングではなく、お客様のカウンセリングやヒアリング情報と、トレーナーによるカラダの評価・分析のもと、完全オーダーメイドでのパーソナルトレーニングとなりますので、
ダイエットの目的で通われている方で、腰痛のケアをしている方や、歪みの調整をしながらトレーニングをされている方などもいらっしゃいます。
複合的なお悩みの場合、トレーナーがその知識や対処法を学んできている事で、一緒に解決して差し上げる事ができます。
そして多くの方の場合、例えば、『足のO脚も気になります』『猫背で姿勢もキレイにしたいです』など姿勢・骨格ライン系のお悩みや、
『肩こりが酷いです』『ぎっくり腰をやったことがあります』などの痛み系のお悩み、
または『便秘がひどいです』『冷え性・低体温気味です』などの内科的症状のお悩みをお持ちの方など、複合的なお悩みを持たれています。
こうなりますと、ただ筋トレだけしていても解消できない部分も多く出てきますので、より専門的な知識やアプローチが必要となります。
自由が丘にも、パーソナルトレーニングジムが増えておりますが、主にダイエット・ボディメイク系のダイエットジムなので、
しっかりとキャリアや歴史のあるパーソナルトレーナーやトレーニングジムをお探しの方は、是非HEARBTODY自由が丘へお問合せ下さい。
～東京・自由が丘・奥沢・田園調布・等々力・緑が丘周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は～
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