自由が丘の街で10年目のパーソナルトレーニングジムに突入しました！
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYです。
9年前、2014年の今日、パーソナルトレーニングジムHEARBTODYは自由が丘にＯＰＥＮしました！
今日からいよいよ自由が丘の街で10年目に突入致します！
たくさんのお客様をはじめ、各関係者様には大変お世話になり、お陰様で9周年を迎える事ができ、この場を借りて、感謝申し上げます。
もう９年になるのかと思うと、時が経つのは本当に早いです。
HEARBTODYがOPENした当初の自由が丘は、まだパーソナルトレーニングジムが１０店舗もなかったと思います。
その後、ダイエットジムにブームが到来し、一気にパーソナルトレーニングジムの乱立が日本中に加速！笑
自由が丘にもかなりダイエットジムが増えましたね！
HEARBTODYもダイエット指導は昔から行っておりますが、厳密にはダイエットジムとパーソナルトレーニングジムは違います。
どちらかと言いますと、ダイエットやボディメイクを含め、姿勢改善や骨格ラインの矯正、肩こり腰痛の予防や、健康レベルの増進、スポーツパフォーマンスアップなど、
トータル的にカラダの事を見てくれるパーソナルジムが、パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットジムは、基本的にダイエットのカテゴリーのみ。
(あくまで15年業界にいる、私の江川の解釈の仕方です）
長年指導させて頂いていて、カラダの悩みは、多くの方の場合いくつも複合しています。
そんな色々なパターンやケースに対応できるのは、やはり経験値と知識や引き出しの多さが必要になります。
HEARBTODYは、ダイエットジムではなく、ダイエットも含めたより幅広い指導をしているパーソナルトレーニングジムとして、この自由が丘の街で10年目も多くのお客様のサポートになれるよう、頑張っていきます！
10年目のHEARBTODY自由が丘も、どうぞよろしくお願い致します。
余談ですが・・・
ここ１～２年の間で、ダイエットジムに行ったけどリバウンドしてしまったり、食事制限をしているのに上手くいかなかったり、体調不良に疑問を感じてHEARBTODYに問合せ頂いたりと、
どこかしらのダイエットジムに行かれている方からのご相談を受けるケースがかなり多くなってきています。
お客様の大切なお身体ですから、遠慮なく申し上げさせて頂きますと、
短期間の極端な糖質制限しかしないダイエット指導には疑問を持った方が良いです。
カラダの体調面や不具合が起きている事に、危険性を認識せずダイエット指導してしまっているトレーナーが実はとても多いです。
その不具合の状態が続いたらどうなるのか？
この先もこのやり方でダイエットをしていかなければならないのか？
とにかく励ましてはくれるけど、専門的なアドバイスがない。
ダイエットって普通、見た目もそうですが、健康になっていくものですから、アンバランスなダイエットが流行ってしまっている事はとても危険性を感じています。
あなたなら、一時の痩せる為に未来の健康を代償に捧げますか？
ちょっとでも現状に疑問や不安を感じてる方がおりましたら、遠慮なくご相談ください。
どうして良いか分からない方、
これで本当に良いのか疑問を感じている方に、
ちゃんとしたアドバイスがさせて頂けるのが、我々の経験値であり、強みだと思います。
自由が丘で本当に困ったらココ！と頼りにされるようなパーソナルトレーニングジムを目指してまいります。
～東京・自由が丘・奥沢・田園調布・等々力・緑が丘周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は～
パーソナルトレーニングジム
HEARBTODY自由が丘