自由が丘で姿勢改善できるパーソナルトレーニングジムなら！
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARBTODY代表の江川です。
自由が丘で姿勢改善するならHEARBTODYへ！
自由が丘で美姿勢美脚専門のトレーニングプログラムを備えた、指導歴15年のパーソナルトレーナーが揃った、HEARBTODY自由が丘。
体重重視のダイエットジムが流行る中、姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジムは、多くありません。
その一つに、パーソナルトレーナーの指導キャリアやレベルがあります。
ダイエットジムはどんどん増えていますが、５割がたは基本的なトレーニングとマニュアルチックな栄養指導で結果が出せるので、トレーナーの教育がそこまで大変ではありません。
※だからといって、個体差への対応や安全面の問題があるので、5割程はしっかりと対応できない事が起こるでしょう。
しかし、姿勢改善や肩こり腰痛の改善、またシニアトレーニングやスポーツパフォーマンスアップトレーニングとなると、人体やトレーニングについてしっかりと勉強や経験をしなければ、指導は難しいです。
そこは、15年の指導キャリアを積んできた私たちHEARBTODYのパーソナルトレーナーの大きな強みの一つです。
姿勢改善をされたい方は、美姿勢美脚プログラムか、完全オーダーメイドダイエットプログラムのどちらかがおススメです。
プログラムの選び方や違いは、簡単に言いますと、
ダイエットもしたいし、姿勢改善や美脚作りもしたい！
という方は、完全オーダーメイドダイエットプログラムが合っています。
ダイエットをしたいわけではなく、姿勢改善や美脚作りをしたい！
という方は美姿勢美脚プログラムが合っています。
完全オーダーメイドダイエットプログラムは、ダイエットの為に手厚く栄養指導が受けられますので、食事の改善が必要な方には特におススメとご理解頂ければと思います。
トレーニングの回数や内容は、どちらのトレーニングプログラムも全てオーダーメイドです。
主には食事や栄養の指導を必要とするかどうかで、その目的・目標で判断頂いていおります。
詳しくお聞きしたい方や、私の場合はどっちが良いのか、などございましたらお問合せフォームよりご連絡下さい。
HEARBTODY自由が丘では、個人のカラダの特徴を分析して、あなたにとってベストで専門的なトレーニング指導を提供します。
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