末端冷え性が全くなくなってカラダがポカポカしています！
自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。
『この2週間で末端冷え性が全く無くなって、カラダがポカポカしていると...ふと感じました！』
完全オーダーメイドダイエットプログラムで、食事改善とトレーニングをスタートされた方から嬉しいご感想を頂きました ^^
スタートして2週間くらい経って、ふと気づかれたそうでご報告下さいました。
ダイエットのために、もともと食事制限をされていたのですが、それが逆に栄養不足の状態を作ってしまっており、血液を作る材料が不足して体温が低かったり冷え性になっていたのだと推測しており、
ご飯の量やたんぱく質を中心に食事改善をし、必要なビタミンミネラルなどの微量栄養素もサプリメントも活用して増やして頂きました。
2週間ほどでご本人がふと冷え性が無くなっていた事に気づかれたそうで、ここは思ったよりも早く体感が現れました。
そして、カラダの内側が変わってきている＝痩せやすいカラダになってきている
という事ですので、これからの見た目の変化が楽しみですね！！
体重や筋肉量も順調に変化してきており、これからの変化が更に楽しみです。
皆さんも、ただ食べる量を減らしたり、糖質をむやみに減らすダイエットではなく、
必要な栄養を飽和させる事で、カラダの内側からしっかりと作る事で、痩せやすくリバウンドのしにくい体質を作っていきませんか？
サイエンスは常に進化しています。巷のビジネスチックな広告宣伝に惑わされない、
本質的にあなたのカラダの事を学びながらダイエット・ボディメイクをされたい方は、是非HEARTBODY自由が丘へお越しください。
指導歴15年のパーソナルトレーナーがサポート致します！
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