やっぱり健康が一番！
自由が丘のパーソナルトレーニングトレーニングジムHEARBTODY代表の江川です。
健康がなければ、やりたいことができない。
これはよく言われる事だとは思いますが、お金や時間があっても、健康がなければ、
やりたいことができない。
行きたいところに行けない。
会いたい人に会いに行けない。
どんなに他の条件が揃っていても、そのやりたいことをやるカラダでなければ、結局はできません。
やはり、最後に絶対に必要になるのは健康ですよね。
しかし、健康は一日にしてなりません。
突発性を除き、病気も一日にしてなるものではなく、生活習慣からくるもの。
将来のやりたいことをするために、健康を作る、という事は、未来の理想的な人生への投資と言えますね。
パーソナルトレーニングは、まさにその位置づけにあり、私たちとしても、そのお客様の理想的な未来の為に、お手伝いができればと思っております。
今回、お休みを頂き5泊7日のイタリア旅行に行かせて頂き、本当に移動や観光には、健康や体力がいると感じました！
まだまだ健康ですし、体力もありますが、これが衰えていったら、遠くへ行くのはちょっと大変になる事もあるだろうと感じます。
旅行が趣味、行きたい国がまだまだある、何度も行きたい場所がある。
そんな理想的な生き方がもしあるとすれば（もちろんそうでなくても）、健康作りへの努力や、食の知識、情報を得られる環境に、身を置いておくと良いですね。
HEARTBODYは、そんな場所でもあれたらと思います。
ダイエットや姿勢改善と言った見た目改善だけでなく、健康に関する情報もたっぷりとお伝えさせて頂いております。
ダイエットやボディメイクにとどまらず、健康になりたい、健康でい続けたい！
そのような方からのご依頼も、大歓迎いたします。
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