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自由が丘でダイエット、姿勢改善のできるパーソナルトレーニングジム

2023/11/17
自由が丘のパーソナルトレーニングジム

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARBTODY代表の江川です。

 

HEARBTODY自由が丘には、ダイエット、姿勢改善、健康・体力増進、美脚トレーニング、ゴルフトレーニング、シニアトレーニングなど、様々な目的の方がいらっしゃいます。

 

その中でも、やはり一番きっかけとして多い目的が、ダイエットと美姿勢・美脚作りです。

 

ダイエットを目的とされる方は、

過度な糖質制限ダイエットをしない点や健康的に痩せられる点、姿勢改善なども一緒にできる事などを理由に、選んで下さっております。

 

美姿勢美脚作りを目的とされる方は、

単なる筋トレでは解消できない、骨格の矯正トレーニングができる点、ウェイトトレーニングでは解決できない姿勢と美脚のトレーニングができる事などを理由に、選んでくださっております。

 

確かに、パーソナルトレーニングジムは増え、同時にパーソナルトレーナーも増えておりますが、そのほとんどがトレーニング×食事制限の体重落とす系のダイエット系です。

 

これだけなら、ちょっとした研修でマニュアルを作って、簡単にトレーナーになる事ができます。

 

しかし、多くのお客様は、痩せる事以外に、様々なカラダの悩みを複合的にお持ちです。

 

肩こり、腰痛、関節痛、冷え性、貧血、便秘、生理痛、猫背、O脚、痩せにくい、下半身太り、頭痛、低体温など。

 

これらの悩みを解決するには、単なるダイエットやウェイトトレーニングでは不可能なケースが多いです。

 

また反対に、これらを解決しなければ、痩せられないケースもあります。

 

この部分を分かった上でのダイエット指導と、分からないままのマニュアルに頼ったダイエット指導では、まったく別物になります。

 

別の言い方をするなら、

個々のカラダに応じた、本当のオーダーメイドのパーソナルトレーニングと、

個々のカラダには応じれない、マニュアルのパーソナルトレーニング。

 

と言うと分かりやすいかもしれません。

 

HEARBTODYは当然、お一人お一人にカラダに合わせた、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングですが、これにはやはりある程度の経験と知識があってできる事でもあります。

 

表面的には、違いが分かりずらいのですが、お客様からしたら、大切なお身体の事で考えれば、大きな違いと言えないでしょうか?

 

 

スポーツやシニアの方など、趣味や健康に関する目標や悩みなどをお持ちの方もいらっしゃいます。

 

こちらも、より専門的な知識が必要になりますね!

 

東京・自由が丘で、ダイエットはもちろん、姿勢改善や体質改善、骨格の矯正トレーニングのできるパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問合せ下さい。

 

複合していても大丈夫です!

 

 

~東京・自由が丘・奥沢・田園調布・等々力・緑が丘周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は~

 

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