肩こり・腰痛、ゴルファーの方におすすめスイングバー！
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。
ゴルファーの皆さんに必見の情報です！
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・柔軟性を上げて理想的なスイングをしたい
・腰痛など痛みなく、ゴルフを楽しみたい
など、ゴルフが好きな皆さんへ、とっておきのおススメをツールを紹介します！
それが、ゴルフのスイングで必須の 背骨や肩回りの柔軟性をアップ する時に、とってもおススメなツール『スイングバーpro』です。
背骨が固いと、肩こりや腰痛の原因にもなりやすく、
また、ゴルフでのスイングでは背骨の回旋可動域はとても重要です。
プロのゴルフ選手を見ていても、手の三角形が崩れず、上半身は背骨や肩甲骨がしなやかに動いていますよね！
『カラダが硬くて、テイクバックはここまでしか上がらないんだよ！』
そんな話をいつもしている方には、特に良いツールです。
何を隠そう、私もゴルフを始めた時は、コーチから言われたテイクバックの可動域が取れず、テイクバックを深くすれば力が入ったり肘が曲がったりしてしまう。。
それを解決してくれたのが、このスイングバーでした！
2か月ほどは毎日スイングバーでストレットをしていたら、テイクバックは可動域が回らなくて困る事はなくなりました！
そのおかげもあって、飛距離もアップしました！！
無理やり可動域をとろうとすると、力が入って力んでしまうので、良い脱力感のある状態でイメージしたテイクバック事が良いと思います。
その為には、大前程として 可動域がある事 が必須です。
また背骨の柔軟性は、良い姿勢にも必要です！
背骨は、柔らかくするメリットが物凄くたくさんあり、多くの方のカラダの悩みを解決してくれる部位の一つです。
スイングバーは、背骨を柔らかくしたり、ストレッチするのに最適で、HEARTBODYでも1年前ほどから導入致しました。
お客様の肩こりや腰痛の改善にも、とても役に立っています。
特に肩首や背中の硬い方は、スイングバーでストレッチした後に「スゴイスッキリした！」と言われる方が多いです。
そして今回は新たに、その『スイングバーライト』が登場致しました！
銀色のステンレスが「スイングバーPro」
黄色が「スイングバーライト」
です。
使い方や形式は全く一緒なので、使い方や効果は基本的には同じです。
2つの違いとしましては、
スイングバーproは、ステンレス製で頑丈、3つに分解でき持ち運びにも便利なのが特徴で価格が定価27,500円。
スイングバーライトは、樹脂製なので少ししなります。耐久性はprpよりは劣り分解もできませんが、価格が定価9,900円。
今まで、スイングバーproが少しお高くて検討していた方や、分解することもない方に、とてもお求めやすい価格で登場致しました！
これはとてもおススメのツールですので、ご自宅用にスイングバーpro、スイングバーライトを活用して頂いて、
肩こり、腰痛、姿勢改善、ゴルフスイングの柔軟性アップなどに、活用してみて頂きたいです！
毎日コツコツ続けていると、カラダが変わってきます♪
人によっては、骨格がキレイになって、少しボディラインが引き締まる方もいると思います。
HEARTBODYでもご購入頂けますので、ご興味ある方はお問合せ下さい。
スイングバーに興味がある方で、実際に触って体験されたい方も是非お問合せ下さい。
一家に1本、スイングバーです♪
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