トレーニングを始めてから、マッサージに行かなくなりました！
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARBTODY代表の江川です。
『 トレーニングを始めてから肩こりがなくなり、マッサージに行かなくなりました！ 』
そんなご感想を下さるお客様が、実はたくさんいらっしゃいます！
肩こりや腰痛があり、マッサージに通われている方って、たくさんいらっしゃると思いますが、もれなくHEARTBODYにもダイエットや姿勢改善などを目的にトレーニングにお越しになった方が、
トレーニングを続けているうちに、肩こりや腰痛が楽になっていき、マッサージに行かなくなるパターンです。
これはもちろん、理論的にも説明がつきますので、そこも考えながらメニューを組ませて頂いております。
マッサージに行って一時的に症状が良くなるけれど、すぐに元通りになってしまう。だからまたマッサージにいってほぐしてもらう。
マッサージは確かに気持ちが良いですが、慢性的な肩こりや腰痛の場合、それだけでは根本解決にならないケースが多々あります。
その根本解決の部分が、トレーニングや運動の中に多くあったります。
だから、トレーニングをしていたら、マッサージに行かなくても大丈夫なくらい、肩こりや腰痛の症状が改善しています。
過去にも、長年辛い肩こりに悩まされていた方や、週２～3回マッサージに行かないと辛いぐらいひどい肩こりだった方も、マッサージに全く行かなくなりました、というほどのケースもあります。
私も、18~20歳の専門学校時代は整体リラクゼーションのお店で施術（アルバイト）していた経験がありますので、その時を考えると、今は全く施術をせずに運動や骨格矯正のストレッチで解決しています。
それくらい、施術だけでは対処くらいしかできなかった肩こりや腰痛の事を知っていますので、マッサージに行かなくなるほどの変化が運動にある事を、分かっています。
ですので、もしも、マッサージにも行くけれど繰り返しの慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる方や、周りで悩んでいるご家族や知人がおりましたら、一度体験トレーニングへお越しください。
お申込みは、お問い合わせフォームより宜しくお願い致します。
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