2025年新年ご挨拶、自由が丘のパーソナルトレーニングジム
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。
2025年、明けましておめでとうございます。
本年も、お客様のトレーニングのサポートで目標達成、理想のお身体の実現のためのお手伝いを頑張らせて頂きます。
どうぞ、よろしくお願い致します。
さて、今年の静岡の初日の出です。
今年は例年よりも天気がよく、とてもきれいで、そして強いパワーを感じる初日の出でした。
雲もほとんどなく、時刻通りに日が昇りました。
初日の出を見ると、また新しい一年がスタートしたなという新鮮な気持ちになれます。
皆さんは、どんな元旦を迎えられましたか?
こちらは、車で移動して静岡の久能山東照宮へ初詣。
ほぼ山頂の本殿近くからの、午前中の景色です。
ここから眺める海と太陽の景色は最高で、やっぱり今年は太陽のパワーが強いように感じますね!
コチラは、入り口から1159段の石階段を上ると、本殿にたどり着きますので、良いトレーニングになります(笑)
元旦は初詣という事で、大人から、若いカップル、学生、ペット連れから、杖を突いて登るご高齢の方まで、様々な方とすれ違います。
一年に一回だけ来られる方も多いでしょうから、筋力・体力のチェックにもなる方も多いようです!
皆さんも、何か体力や筋力の定期的なチェックになるような、基準があるといいですね!
という事で、久能山東照宮で昨年のお礼と今年の挨拶をして参りました。
その後浜松に戻って、地元の知り合い方のお家で新年会。
毎年の私の元旦ルーティン、今年もバッチリです!
三が日の運動らしい運動は、久能山東照宮の1159段の石段を往復するくらいですが、今年は4日からジムスタートなので、早めに切り替えられそうです!
トレーニングしながら、お客様との年末年始のお話も毎年楽しみです。
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パーソナルトレーニングジムHEART BODY
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