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春の訪れと季節の変わり目のカラダ
2025/04/25
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表の江川です。
今年の春は気候の変化が激しく、カラダが対応するのに栄養を優先的に使われますので、疲れやすかったり体調も崩しやすいです。
こういう時は無理な食事制限をせず、カラダと相談しながら体調を保つという思考も大切ですね。
免疫力を高めたい方は、マイタケを習慣的に食べるのもおススメです。
さて今回は、サイト掲載のお知らせです。
以下のパーソナルジムの紹介ポータルサイトに、HEARTBODYが紹介されております。
↓↓↓
無洗米発芽玄米サブスクのmybrownのおすすめのトレーニング施設で取り上げていただきました。
こちらは特に業務的に提携していたり、広告費などを支払っているわけではないので、今日現在、20番目くらいに紹介されておりますので少しスクロールしないと見つかりません。
少しでも、HEARTBODYのパーソナルジムの良さが広がっていけば良いなと思います。
～東京・自由が丘・奥沢・田園調布・緑が丘周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は～
- 自由が丘の街で11年 -
パーソナルトレーニングジムHEARTBODY
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