自由が丘のパーソナルジムに通った30名様分のリアルな声
自由が丘のパーソナルジムHEARTBODY代表の江川です。
私たちのジムには、これまで本当にたくさんの方が、「変わりたい」という思いを胸に自由が丘まで足を運んでくださいました。
そのなかで頂いたお客様方からのリアルなお声は、私たちにとって何よりも貴重な財産です。
今回は、実際にHEARTBODY自由が丘に通われた30名様分のリアルな声を紹介しながら、どんな変化があったのかが垣間見えるようなブログをお届けします。
最後にそれらすべての声をまとめてご覧いただける公式ページへのリンクもご案内いたしますので、そちらも是非ご覧ください。
パーソナルジムに通った方々の「リアルな変化」
HEARTBODYでは、お客様の変化を数値と体感、必要に応じて両面から確認しています。ここでは、その中からいくつか代表的な変化を抜粋してご紹介します。
※詳細は各リンク先から全文をご覧いただけます。
1. 長年はけなかったパンツが履けるように(40代・女性)
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体重 −3.5kg / 体脂肪率 −5.4％ / 筋肉量 +0.4kg
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食事を「減らす」ではなく「整える」指導で、無理なくボディラインが変化。
👉 体験談はこちら
2. 3ヵ月で体脂肪率 −7.4％、ウェスト −8.6cm達成(40代・女性)
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体重 −4.8kg / 体脂肪量 −5.4kg / 筋肉量 +0.6kg
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10年前の体重を下回り、疲れにくい身体へ。
👉 体験談はこちら
3. 姿勢改善で身体が軽く、引き締まりました！(30代・女性)
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体脂肪率 −3.8％ / 筋肉量 +1.3kg
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立ち姿・歩き方まで変化。慢性的な疲れが軽減。
👉 体験談はこちら
4. 体脂肪率 −12％！お米を食べながら3ヶ月で-10kg達成(40代・女性)
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体重 −10.3kg / ウエスト −13.6cm / 筋肉量維持
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食事制限ではなく、整えた習慣で大きな変化。
👉 体験談はこちら
5. 肩こり・腰痛の改善とダイエット成功(40代・女性)
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体重 −4.6kg / 体脂肪率 −4.3％ / ウェスト −3.6cm
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「動きやすい体に戻った」ことで日常も快適に。
👉 体験談はこちら
6. 猫背や反り腰の姿勢が改善し、腰痛も軽減(40代・女性)
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今まで自然がしていた運動、食事は間違いだらけでした。
👉 体験談はこちら
以下、さらに多くの声を掲載中です：
…など、30名様分のストーリーを掲載しています。
「体型だけでなく、習慣や考え方も変わった」という声も非常に多く頂いております。
自由が丘という落ち着いた環境で、一人ひとりに合ったトレーニングと姿勢指導、そして食事改善サポート(希望者)を網羅して、お客様と向き合っています。
お客様の声から頂いたご感想は、その実践の証だと感じております。
30名様分の体験談はこちらからご覧ください
すべてのお声・ビフォーアフター・数値変化をご覧いただけます。
「自分に近い事例はあるか？」「どんな人が変われたのか？」など、自由が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひご参考になさってください。
🔽 全30名様分のお客様の声ページはこちら
👉 https://heart-body.info/voice/
最後に：あなたにもできる理由があります
通われた方々の多くは、最初から運動が得意だったわけでも、ストイックだったわけでもありません。
むしろ、「運動が苦手」「食事を減らしても痩せない」「姿勢が悪くて疲れやすい」といった悩みを抱えていた方ばかりです。
でも、だからこそ15年の指導経験×パーソナルトレーニングによる「個別に応じた正しい方法」と「継続できるサポート」があれば、着実に変わることができます。
あなたにも、きっとできます。
まずは、リアルな声をのぞいてみてください。
ご興味を持たれた方は、心よりお待ちしています。
パーソナルトレーニングジム
HEARTBODY代表 江川
～東京・自由が丘・奥沢・田園調布・緑が丘周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は～
- 自由が丘の街で11年 -
パーソナルトレーニングジムHEARTBODY
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-15-10自由が丘丸田コーポラスB棟101
☎03-6421-2138
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