自由が丘で長期的に通いやすいパーソナルトレーニングジムとしておすすめ頂いております。
自由が丘でパーソナルトレーニングするならHEARTBODY！
自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中でも、長期的に通いやすい回数券のシステムをご用意しています。
3ヵ月間のトレーニングプログラムが終了した後は、お得な回数券でご利用頂けます。
また、食事コントロールよりも、運動やトレーニングを目的で通われたい方は、回数券からのトレーニングスタートも受け付けておりますので、メール問合わせ、カウンセリング・体験トレーニング時にご相談下さい。
入会金
HEARTBODYご入会で嬉しい３つの特典
★特典１★ シューズ、トレーニンググローブのお預かりが無料！
★特典２★ トレーニング後は、有酸素マシン最大30分使い放題！
★特典３★ 姉妹店ヨガスタジオが1レッスン￥1,000で受け放題！
筋力トレーニング後に脂肪燃焼効果を促す有酸素運動や、トレーニングとの併用で相性の良いヨガのレッスンのご優待など、会員様の健康習慣を応援するために、HEARTBODY独自のサービスをご用意致しております。
初回体験レッスン
基本メニュー
HEARTBODYでは、短期間ではなく、中長期的にお客様の健康をサポートできるように、回数券制度を導入しています。目的別プログラムを終えられてから、ご自身のペースで回数券に移行されて継続される方も多く、お得な8回券が一番人気です！
また、全コーストレーニング後は、有酸素マシンが最大30分まで使い放題です。お客様のご要望から生まれた、会員様の成果＆健康増進を応援する、自由が丘のパーソナルトレーニングジムで唯一のサービスです。
パーソナルトレーニングメニュー（1回利用料金）
お得な回数券
３ヵ月でカラダを変える！目的別プログラム
お客様からご相談の多い、リバウンドしないダイエット・姿勢改善・美脚・美尻になりたいなどのお悩みを解消するために作られたのが、目的別プログラムです。
HEARTBODYは、週1回・90日のトレーニングプログラムで着実にあなたのカラダを変えていきます。目的別プログラム後は、回数券で運動を習慣化される方も多く、継続しやすいトレーニングジムとして会員様にご利用頂いております。
3ヵ月集中スタイルアップトータルケアプログラム
トレーニング50分、有酸素運動20分、アフターケアのパーソナルストレッチ20分まで全てをマンツーマンで行う、90分間のトータルケアプログラム！
1人では運動が続けられない、カラダのケアまでしっかりと行いたい！という方におススメのスタイルアップ＆トータルボディケアコースです。
全身を引き締めてしっかりボディメイクされたい方におススメ！
週1回60分のベーシックトレーニングと食事アドバイスで、徹底的にカラダを生まれ変わらせます！しっかり食べながら引き締めていきますので、リバウンドが不安な方も安心のプログラム！
美姿勢・美脚プログラム
美姿勢と美脚ラインを手に入れたい方におススメの、食事制限なしのプラン。
週1回のトレーニングで、姿勢の歪み、ヒップアップ、O脚の改善などの悩みを解消！
トレーニングに必要なウェアーやドリンクなどのご用意もございます。当施設では、シューズは無料でお預かりさせて頂きますので、手ぶらでお越し頂く事も可能です。
また、姉妹店のヨガスタジオHEARTONE自由が丘店のご優待サービスや、託児サービス（平日13：00までの一部時間）もございます。
販売・レンタル
その他、提携施設ご優待サービス
自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中でもHEART BODYは、会員様の健康的なダイエットやボディメイクを応援するために、パーソナルトレーニングプログラムや指導方針を決定しております。
短期間で大幅に体重を落とすダイエット方法もございますが、あなたの５年後、１０年後の未来の健康の事を想像しながら、目標設定を一緒に考えていきます。ダイエットやパーソナルトレーニングで大切なのは、『考え方』です。あなたが本気であれば、結果を出す事は当然ですが、その過程を一緒に考えていきましょう。
短期間で痩せたとしても、リバウンドしてしまっては、意味がありません。なぜ、リバウンドをしてしまったのか？そこをクリアにしておかないと、リバウンドとダイエットの繰り返しです。健康面でも、カラダにストレスがかかっているかもしれません。
パーソナルトレーニングの業界は、『ただ痩せるよりも、どう痩せるか？』へとスイッチしてきています。あなたは、パーソナルトレーニングでどう変わって、どんな人生をこの先、楽しめるボディを手に入れたいですか？