PRICEコース・料金案内

自由が丘で長期的に通いやすいパーソナルトレーニングジムとしておすすめ頂いております。

自由が丘でパーソナルトレーニングするならHEARTBODY!

 自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中でも、長期的に通いやすい回数券のシステムをご用意しています。
 3ヵ月間のトレーニングプログラムが終了した後は、お得な回数券でご利用頂けます。

 また、食事コントロールよりも、運動やトレーニングを目的で通われたい方は、回数券からのトレーニングスタートも受け付けておりますので、メール問合わせ、カウンセリング・体験トレーニング時にご相談下さい。

入会金

HEARTBODYご入会で嬉しい3つの特典

★特典1★ シューズ、トレーニンググローブのお預かりが無料!
★特典2★ トレーニング後は、有酸素マシン最大30分使い放題!
★特典3★ 姉妹店ヨガスタジオが1レッスン¥1,000で受け放題!

 

 筋力トレーニング後に脂肪燃焼効果を促す有酸素運動や、トレーニングとの併用で相性の良いヨガのレッスンのご優待など、会員様の健康習慣を応援するために、HEARTBODY独自のサービスをご用意致しております。

初回体験レッスン

基本メニュー

 HEARTBODYでは、短期間ではなく、中長期的にお客様の健康をサポートできるように、回数券制度を導入しています。目的別プログラムを終えられてから、ご自身のペースで回数券に移行されて継続される方も多く、お得な8回券が一番人気です!

 また、全コーストレーニング後は、有酸素マシンが最大30分まで使い放題です。お客様のご要望から生まれた、会員様の成果&健康増進を応援する、自由が丘のパーソナルトレーニングジムで唯一のサービスです。 

 

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングメニュー(1回利用料金)

パーソナルトレーニング

お得な回数券

※回数券の有効期限 4回券→2ヵ月間、8回券→4ヵ月間となります。

3ヵ月でカラダを変える!目的別プログラム

 お客様からご相談の多い、リバウンドしないダイエット姿勢改善美脚美尻になりたいなどのお悩みを解消するために作られたのが、目的別プログラムです。


 HEARTBODYは、週1回・90日のトレーニングプログラムで着実にあなたのカラダを変えていきます。目的別プログラム後は、回数券で運動を習慣化される方も多く、継続しやすいトレーニングジムとして会員様にご利用頂いております。

 

 

 トレーニング50分、有酸素運動20分、アフターケアのパーソナルストレッチ20分まで全てをマンツーマンで行う、90分間のトータルケアプログラム!
1人では運動が続けられない、カラダのケアまでしっかりと行いたい!という方におススメのスタイルアップ&トータルボディケアコースです。

 

パーソナルトレーニング

 全身を引き締めてしっかりボディメイクされたい方におススメ!
週1回60分のベーシックトレーニングと食事アドバイスで、徹底的にカラダを生まれ変わらせます!しっかり食べながら引き締めていきますので、リバウンドが不安な方も安心のプログラム!

 

パーソナルトレーニング

 美姿勢と美脚ラインを手に入れたい方におススメの、食事制限なしのプラン。
週1回のトレーニングで、姿勢の歪み、ヒップアップ、O脚の改善などの悩みを解消!

 

パーソナルトレーニング

 トレーニングに必要なウェアーやドリンクなどのご用意もございます。当施設では、シューズは無料でお預かりさせて頂きますので、手ぶらでお越し頂く事も可能です。

 また、姉妹店のヨガスタジオHEARTONE自由が丘店のご優待サービスや、託児サービス(平日13:00までの一部時間)もございます。

 

パーソナルトレーニングジム

販売・レンタル

パーソナルトレーニングジム

その他、提携施設ご優待サービス

 自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中でもHEART BODYは、会員様の健康的なダイエットやボディメイクを応援するために、パーソナルトレーニングプログラムや指導方針を決定しております。

 短期間で大幅に体重を落とすダイエット方法もございますが、あなたの5年後、10年後の未来の健康の事を想像しながら、目標設定を一緒に考えていきます。ダイエットやパーソナルトレーニングで大切なのは、『考え方』です。あなたが本気であれば、結果を出す事は当然ですが、その過程を一緒に考えていきましょう。

 短期間で痩せたとしても、リバウンドしてしまっては、意味がありません。なぜ、リバウンドをしてしまったのか?そこをクリアにしておかないと、リバウンドとダイエットの繰り返しです。健康面でも、カラダにストレスがかかっているかもしれません。

 

 パーソナルトレーニングの業界は、『ただ痩せるよりも、どう痩せるか?』へとスイッチしてきています。あなたは、パーソナルトレーニングでどう変わって、どんな人生をこの先、楽しめるボディを手に入れたいですか?