自由が丘で10年目のパーソナルトレーニングジム!
自由が丘でパーソナルトレーニングするならHEARTBODY!
自由が丘で週1回30分から通えるパーソナルトレーニングジムのHEARBTODYは、中長期的にも通いやすい回数券システムをご用意しています。
短期間の成果だけでなく、ご自身の未来の為にしっかりと習慣的にカラダを作っていきたい方向けの、中長期的にも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
ご不明な点やご質問はご遠慮なく、カウンセリングや体験トレーニング時にお聞きください。あなたのカラダと目的に合った最適なトレーニングプランをご提案させて頂きます。
※トレーニング料金は、全て税込表示となっております。
【 お知らせ 】
人数限定・価格25%OFF、モニター募集中です!
ご入会金
HEARTBODYご入会で嬉しい特典
【特典1】 シューズ、トレーニンググローブのお預かり無料!
【特典2】トレーニング中のお水は無料で飲み放題!
お客様のトレーニングシューズやグローブは、ジムにて無料でお預かりしておりますので、お仕事やご用事の行き帰りも通いやすくて便利!
お水は無料でお注ぎしておりますので、空きボトルや水筒をご持参ください。
初回体験トレーニング
基本トレーニングメニュー
HEARTBODYでは、短期間ではなく、中長期的にお客様の健康をサポートできるように、週1回30分から通える回数券制度を導入しています。目的別プログラムを終えられてから、ご自身のペースで回数券でトレーニングをご継続される方も多くいらっしゃいます。
パーソナルトレーニング(1回都度利用ご料金)
お得な回数券
目的別の集中パーソナルトレーニングプログラム‼
お客様からご相談の多い、リバウンドしないダイエット・体質改善・姿勢改善・美脚・美尻になりたいなどのお悩みを解消するために作られたのが、目的別プログラムです。
HEARTBODYは、週1回~のトレーニングプログラムで着実にあなたのカラダを変えていきます。目的別プログラム後は、回数券で運動を習慣化される方も多く、継続しやすいトレーニングジムとして会員様にご利用頂いております。
完全オーダーメイドダイエットプログラム(3ヵ月)
体重よりも見た目をしっかりと引き締めたい、ごはんも食べながら健康的なダイエットをしたい‼
プログラムを通して身につけたカラダと栄養の知識や経験は一生もの。年齢とともにだんだんと痩せにくくなってきた方、糖質制限でリバウンドを繰り返している方も、健康的に食べながらキレイに痩せる方法が身につく、リバウンドをしない3か月間のダイエットプログラムです!
ダイエットは、どこで教わるかよりも、誰に教わるか。
このプログラムは、『 体の内側から外側まで美しく 』をコンセプトに、キャリア15年のトレーナーが、最近流行りの短期ダイエットジムとは全く別物のコンセプトと価値感で提供する完全オーダーメイドのダイエットプログラムです。痩せる引き締めるはもちろん、姿勢の改善、美脚トレーニングなどの骨格矯正アプローチも同時に行っていきます。
美姿勢・美脚プログラム(3ヵ月)
『運動が苦手なあなたも、美姿勢と美脚ラインに!』
食事制限をしないで、美姿勢美脚トレーニングを行っていくプランです。楽しく会話も楽しみながら、一緒にパーソナルトレーニングを習慣化していきましょう!
美姿勢美脚トレーナーによる、週1回~2回の美姿勢・美脚トレーニングで、姿勢の歪み、ヒップアップ、O脚の改善など、ボディラインのお悩みを解消していきます!ピラティスと美姿勢と美脚のメソッドを融合して、女性らしいしなやかなカラダを目指していくプログラムです。
プログラム終了後には、確実にカラダも引き締まっているとのご感想も多く頂いているプログラムです!
残り2名様、特別価格にてモニターを募集しています ⇒ 詳細はこちらから
ジムには、トレーニングに必要なレンタルウェアーやドリンクなどのご用意もございます。当施設では、シューズは無料でお預かりさせて頂きますので、手ぶらでお越し頂く事も可能です。
また、姉妹店のヨガスタジオHEARTONE自由が丘店の特別ご優待プランも大変好評で、トレーニングとヨガを併用されたい方にもご好評を頂いているパーソナルトレーニングジムとなっております。
販売・レンタル
その他、提携施設ご優待サービス
自由が丘のパーソナルトレーニングHEARTBODYは、会員様の健康作りやダイエット、理想の身体パフォーマンスを応援するために、パーソナルトレーニングプログラムや指導方針を決定しております。
例えば、短期間で大幅に体重を落とすダイエット方法もございますが、あなたの5年後、10年後の未来の健康の事を想像しながら、目標設定を一緒に考えていきます。ダイエットやパーソナルトレーニングで大切なのは、『考え方』です。あなたが本気であれば、結果を出す事は当然ですが、その過程を一緒に考えていきましょう。
短期間で痩せたとしても、リバウンドしてしまっては、意味がありません。なぜ、リバウンドをしてしまったのか?そこをクリアにしておかないと、リバウンドとダイエットの繰り返し...健康面でも、カラダにストレスがかかっているかもしれません。
パーソナルトレーニングの業界は『どこで教わるか?よりも誰に教わるか?』へとスイッチしてきています。皆さんは、パーソナルトレーニングでどう変わって、どんな人生をこの先、楽しめるカラダを手に入れたいですか?