自由が丘のパーソナルトレーニングは、指導歴豊富なパーソナルトレーナーが揃うジムへ

延べ18,000人を指導してきた、運動指導のスペシャリスト

指導キャリア10年、延べ18,000人以上の指導で培った経験で、トレーニングと食事指導を個別で完全オーダーメイドしていきます。トレーニング以外にも、お客様のライフスタイルから体調まで詳しく状況をお聞きしながら、お客様の長期的な美と健康を大切にしたトータルサポートをさせて頂きます。

 

誕生日：1987年2月2日
出身地：静岡県浜松市
趣味 ：スポーツ、読書、子供と遊ぶ事
担当日：火/水/金-10：00～21：00 土/日- 9：00～17：00

 

◆ Profile & Massage ◆

幼少の頃から運動好きで、小学生の頃から１０年間サッカーを続ける。
体育教師を目指すも高校卒業後に大学受験に失敗し、スポーツ専門学校に入学。その後、勉強を重ね当専門校史上初の
中京大学体育学部健康科学科への編入試験に合格。優秀生徒として表彰された実績を持つ。

入学後は解剖学や生理学など体の作りを学び続け、アルバイトで始めたスポーツクラブで接客・運動指導等、トレーナーとしての実務を経験する。２０１０年東京のフィットネスクラブに就職。
心身共に厳しいスタジオレッスンを週１０本以上続けるなど、どんな仕事も３年間率先して行い続ける。

その後、自由が丘の高級パーソナルトレーニングジムから声がかかり移籍。姿勢や骨格ラインの矯正と筋力トレーニングを並行して進める効率的エクササイズを考案。

一部上場企業の社長や紅白歌合戦に出演した女性歌手までもが来店する程になり、女優、モデルから、整形外科医や内科医、歯科医などのドクター、自由が丘や田園調布、奥沢にお住まいの主婦層を中心にお客様が集まるようになる。

２０１４年から店舗を統括し、これまで延べ１万８千人以上を指導。現在は体型・体質改善から美肌作りとスタイルアップまでを同時進行するエクササイズにより永久健康美人を生み出す活動を行っている。

 

◆ メディア紹介 ◆

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治療院、スポーツ現場でも活動する、痛み改善と機能回復のスペシャリスト

年間1500本以上のトレーニング指導を行いながら、都内でプライベートジムを2店舗統括、トレーナー育成をしています。姿勢改善とスタイルアップの指導はもちろんのこと、都内の治療院やスポーツ現場での経験から、瞬時にカラダの機能不全や痛みの原因を判断、回復させながら、お客様の美と健康をサポート致します。

 

誕生日：1993年3月16日
出身地：東京都世田谷区
趣味 ：トレーニング、サッカー、読書、映画鑑賞
担当日：月-17：00～21：00 木- 14：00～21：00

 

◆ Profile & Massage ◆

スポーツトレーナー専門学校卒業後、大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナー兼スタッフを経験。その後、パーソナルトレーナーとして独立。現在都内を中心に活動し、月間120本以上のセッションを行っている。お客様の層は、20代～80代と様々であり、バスケット選手やハンドボールなど競技者のトレーニングも行う。現在、大学ハンドボールチームのストレングストレーナーとしても活動。

トレーニングを通して、その人に必要なものを導きだし、「1人1人に合ったシェイプアップ」を行い、ボディラインを作っていくのが特徴。機能改善やパフォーマンスアップのトレーニングも多数担当し、「ゴルフがうまくなりたい方」「歪みのないカラダを作りたい方」などカラダの癖に合わせたトレーニング指導を行う。

1人1人カラダは違います。お客様に「何が必要か。」を導きだし、正しいトレーニングを通して、自分のカラダの理解を深めながら行っていきます。「私はやればこんなにできるのか」という事を実感しながら、目標と共にカラダを動かす楽しみを知って頂きたいと思います。

モデルやプロのダンサーの指導も行う、美姿勢・美脚作りのスペシャリスト

ピラティストレーナー、美姿勢・美脚スペシャリストとして、一般の方からモデルさん、プロダンサーまで幅広く指導をしています。セッションでは、ピラティスと美姿勢・美脚エクササイズを融合させたトレーニング指導で、本来の美を引き出していきます。
「諦めないカラダ作り！」をテーマに、いくつからでも進化するカラダを体感頂けるトレーニングをご提供致します。

 

出身地：大阪府池田市出身
趣味 ：音楽鑑賞、映画鑑賞、ワクワクすること
担当日：月-10：00～15：00 木-10：00～14：00

 

◆ Profile & Massage ◆

ピラティスを始めたきかけはダイエット。不規則な生活で増えた８㎏を、約3ヵ月で１０㎏の減量に成功！それだけでなく、それまで抱えていた腰痛（軽いヘルニア）、ひどい肩こりも緩和。

美姿勢・美脚スペシャリスト認定前は、肩こり・腰痛改善などの機能改善をメインとし、サッカースクール向け体幹トレーニングや、市から請け負った離島暮らしの人向け健康体操＆ストレッチ講座を開講したりと幅広く活動。

キレイな姿勢と美脚作りの専門家の認定である、美姿勢・美脚スペシャリストの資格取得後は、モデルやプロの競技ダンサーなどの、美を追求するカラダ作りを得意とし、グループレッスンからパーソナルトレーニングへ徐々に移行していく。愛媛県ご当地ロックアイドル「ひめキュンフルーツ缶」専属トレーナーとなり、メンバーを疲労骨折ゼロへ導く。

現在、ピラティスと美姿勢・美脚メソッドを融合させたトレーニング法で、本来の美を引き出すセッションを行う。年齢層は20代～60代の女性を担当してきており、リピート率はほぼ100％に近く、お客様からの紹介率も高い。

2017年1月に、Pilates second generation academy Japan認定コンプリヘンシブグランドマスターを取得。

「諦めないカラダ作り！」をテーマに、いくつからでも進化するカラダを体感して頂けるカラダを体感して頂けるトレーニングをご提供します。