VOICEお客様の声・ビフォーアフター

お客様の成果事例と感想をご紹介

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYからの成果事例のご紹介です。

 自由が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ、実際にHEARTBODYでパーソナルトレーニングを受講されたお客様の声と成果事例を紹介しています。
 お客様の生のトレーニングのご感想と、パーソナルトレーニングをご検討中の皆様へのメッセージをご覧ください。

  • パーソナルトレーニングジムHEARTBODY自由が丘お客様の声

    ごはんを増やして、体脂肪率-5.4%!長年はけなかったパンツがキレイにはけるように!

    2022/12/04
    体重−3.5kg/体脂肪率-5.4%/体脂肪量−3.9㎏/筋肉量+0.4㎏ 『長年はけなかったパンツが履けるようになりました!』
  • 自由が丘で美姿勢美脚のパーソナルトレーニング

    3ヵ月経つ頃には姿勢も良くなり、カラダも引き締まりました!

    2022/12/03
    『3ヵ月経つ頃には、姿勢も良くなり、カラダも引き締まりました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY成果事例

    40歳を目前に体質改善ダイエット!お肌の調子も良くなりました!

    2022/12/03
    体重-4,9㎏/ウェスト-5センチ/ヒップ-5cm達成! 『40歳を目前に体質改善ダイエット!お肌の調子も良くなりました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムでダイエット

    3ヵ月で体重-10.3㎏/体脂肪率-12%/ウエスト-13.6㎝のダイエットに成功!

    2022/12/02
    2021.5.5 ⇒ 2021.7.30 体重-10.3㎏ / 体脂肪率-12.0% / 筋肉量+0.2㎏ 体脂肪量-11.0㎏ / ウェスト-13.6㎝ 『 毎食お米も食べながら、3か月で体重-10㎏/体脂肪率12%落とすことができました! 』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘お客様の声

    過去に糖質制限が身体に合わず挫折も…ご飯を増やしてウェスト-9.4センチ達成!

    2022/12/02
    2021.3.21 ⇒ 2021.7.4 体重-6.7㎏/体脂肪率-6.6%/体脂肪量-6.7㎏/筋肉量+0.1㎏/ウェスト-9.4㎝ 『30年以上も続いていた便秘が3週間で治りました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムでダイエット

    3ヵ月で体脂肪率-6.9%、痛みが出にくく、足も軽くなりました!

    2022/12/02
    【 2022.9.2 ⇒ 2022.11.19 】 体重 48.2kg → 45.1kg (-3.1㎏) 体脂肪率 25.7% → 18.8% (-6.9%) 体脂肪量 12.4kg → 8.5kg (-3.9kg) 筋肉量 33.7kg → 34.4kg (+0.7kg) ウェスト 74.5cm → 71.3cm (-3.2cm) 『 生活習慣がびっくりするくらい変わり、痛みが出にくく、足が軽くなりました!』
  • パーソナルトレーニング成果事例I・Y様

    運動苦手な私でも、ここまで変われた!体重−7.7㎏/体脂肪率−7.8%達成!

    2021/08/15
    体重-7.7㎏/体脂肪率-7.8%達成! 『運動の苦手な私でも、ここまで変われた!』
  • パーソナルトレーニングジム成果事例M・I様

    食事を減らす=体重が減る という概念がくつがえりました!

    2018/09/29
    体重-4,2㎏達成!内股歩きの癖を解消! 『食事を減らす = 体重が落ちる というダイエットの概念がくつがえりました!』
  • パーソナルジム成果事例H・K様

    2カ月間で、体重-8.5㎏/体脂肪率-6.7%達成!

    2018/09/29
    『食べる量よりも内容を改善して、無理なくシェイプしました!』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘、成果事例

    1回目のレッスン直後から、目線が変わったののが分かりました!

    2018/09/29
    週1回トレーニング×3回後の変化です。 『一回目のレッスン直後から、目線が変わったのが分かりました!』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘成果事例M様

    体重や体脂肪率が減っただけでなく、肌の調子や体調がとても良いです!

    2018/09/29
    『体重や体脂肪率が減っただけでなく、肌の調子や体調がとても良いです!』   体重−6.1㎏/体脂肪率−7.1%/体脂肪量−6.5/筋肉量+3.5㎏
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘成果事例Y・K様

    ウェストが細くなり、今まではいていたズボンがブカブカになりました!

    2018/09/29
    『ウェストが細くなり、今まではいていたズボンがブカブカになりました!』   体重−0.7㎏/体脂肪率−3.8㎏/体脂肪量−2.2㎏/筋肉量+1.3㎏
  • パーソナルジム自由が丘成果事例A・M様

    2ヵ月間で−5.9㎏、体脂肪率−7.8%‼ウエストと脚が大きく変化しました!

    2018/09/29
    体重-5.9㎏/体脂肪率-7.8%達成! 『アットホームな雰囲気が気に入っています!』
  • パーソナルジム自由が丘成果事例H・K様

    カラダのラインが確実に変わり、周りからやせたねー!とよく言われます!

    2018/09/29
    体重-2.0㎏/体脂肪率-2.0%達成! 『カラダのラインが確実に変わり、周りからやせたねーとよく言われます!』
  • パーソナルトレーニング自由が丘お客様の声

    『以前より糖質を摂っているのに、体型が引き締まって驚きました!』

    2018/09/29
    『以前より糖質を摂っているのに、体型が引き締まって驚きました!』   【M様/40代・女性/目黒区/主婦】
  • パーソナルジム自由が丘成果事例 T・Y様

    体重とサイズが変わりましたが、意識も大きく変わりました!

    2018/09/29
    体重-5.9㎏/体脂肪率-7.8%達成! 「体重とサイズが変わりましたが、意識も大きく変わりました!」
  • パーソナルトレーニング成果事例

    美姿勢・美脚プログラム※週1回トレーニング×3回後の変化です。

    2018/09/29
    『ポッコリお腹を解消して、タイトスカートを履きこなしたい!』

 自由が丘でパーソナルトレーニング、プライベートジムをお探しの方、姿勢改善やトレーニングを通して健康的な体づくりをしたい方、経験豊富なパーソナルトレーナーからの指導で本格的に理想のボディメイクをしたい方は、ぜひHEARTBODY自由が丘へお越しください。
 当ジムは、自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中でも、特に30代・40代女性のカラダづくりを中心に、いつまでも健康でキレイなボディラインでいたいと通われる方が多いプライベートジムです。
 会員様からも沢山のご感想を頂いており、運動が苦手な方でも安心してトレーニングをしていただけます。
 不安な点やご質問がございましたら、無料カウンセリングや体験トレーニングでも丁寧にお答えいたしますのでぜひお問合せ下さい。