VOICEお客様の声・ビフォーアフター

お客様の成果事例と感想をご紹介

自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYからの成果事例のご紹介です。

 自由が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ、実際にHEARTBODYでパーソナルトレーニングを受講されたお客様の声と成果事例を紹介しています。
 27名様分のお客様の生のトレーニングのご感想と、パーソナルトレーニングをご検討中の皆様へのメッセージをご覧ください。

  • パーソナルトレーニングジムHEARTBODY自由が丘お客様の声

    ごはんを増やして体脂肪率-5.4%!長年はけなかったパンツが綺麗にはけるように!

    2023/12/06
    体重−3.5kg/体脂肪率-5.4%/体脂肪量−3.9㎏/筋肉量+0.4㎏ 『長年はけなかったパンツが履けるようになりました!』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘の成果事例YK様

    3ヵ月で体脂肪率-7.4%、ウェスト-8.6㎝達成‼10年前の体重を切りました!

    2023/12/05
    体重-4.8㎏/体脂肪率-7.4%/体脂肪量-5.4㎏/全体筋肉量+0.6㎏/ウェスト-8.6㎝ 『3ヵ月で体脂肪率-7.4%‼10年前の体重を切っただけでなく、体力もつき、疲れにくくなりました!』
  • 自由が丘で美姿勢美脚のパーソナルトレーニング

    3ヵ月経つ頃には姿勢も良くなり、カラダも引き締まりました!

    2023/11/03
    『3ヵ月経つ頃には、姿勢も良くなり、カラダも引き締まりました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムでダイエット

    3ヵ月で体重-10.3㎏/体脂肪率-12%/ウエスト-13.6㎝のダイエットに成功!

    2023/11/02
    2021.5.5 ⇒ 2021.7.30 体重-10.3㎏ / 体脂肪率-12.0% / 筋肉量+0.2㎏ 体脂肪量-11.0㎏ / ウェスト-13.6㎝ 『 毎食お米も食べながら、3か月で体重-10㎏/体脂肪率12%落とすことができました! 』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘お客様の声

    過去に糖質制限が身体に合わず挫折も…ご飯を増やしてウェスト-9.4センチ達成!

    2023/11/02
    2021.3.21 ⇒ 2021.7.4 体重-6.7㎏/体脂肪率-6.6%/体脂肪量-6.7㎏/筋肉量+0.1㎏/ウェスト-9.4㎝ 『30年以上も続いていた便秘が3週間で治りました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムでダイエット

    3ヵ月で体脂肪率-6.9%、痛みが出にくく、足も軽くなりました!

    2023/11/01
    【 2022.9.2 ⇒ 2022.11.19 】 体重 48.2kg → 45.1kg (-3.1㎏) 体脂肪率 25.7% → 18.8% (-6.9%) 体脂肪量 12.4kg → 8.5kg (-3.9kg) 筋肉量 33.7kg → 34.4kg (+0.7kg) ウェスト 74.5cm → 71.3cm (-3.2cm) 『 生活習慣がびっくりするくらい変わり、痛みが出にくく、足が軽くなりました!』
  • パーソナルトレーニング成果事例I・Y様

    運動苦手な私でも、ここまで変われた!体重−7.7㎏/体脂肪率−7.8%達成!

    2023/10/27
    体重-7.7㎏/体脂肪率-7.8%達成! 『運動の苦手な私でも、ここまで変われた!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY成果事例

    40歳を目前に体質改善ダイエット!お肌の調子も良くなりました!

    2023/10/26
    体重-4,9㎏/ウェスト-5センチ/ヒップ-5cm達成! 『40歳を目前に体質改善ダイエット!お肌の調子も良くなりました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムでダイエット

    旅行の前にダイエット!3ヵ月で体重-10.1㎏を達成!

    2023/10/25
    体重-10.1㎏/体脂肪率-6.9% 体脂肪量-9.1㎏/ウェスト-9.0㎝ 『旅行を前にダイエットを決意!過去の挫折経験を乗り越え、3か月間で-10.1kgを達成!』 20代/T様/女性/世田谷区/看護師
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジム

    ヒップラインが上がり、頬の肉がシュッとして、産後のお腹のたるみが減りました!

    2020/01/08
    ヒップラインが上がり、ほほの肉がシュッとして、産後のお腹のたるみがへりました! 【T様/30歳/女性/世田谷区/主婦】 完全オーダーメイドダイエットプログラム - 60分×週1回×3か月間 -
  • パーソナルジム成果事例H・K様

    2カ月間で、体重-8.5㎏/体脂肪率-6.7%達成!

    2019/05/05
    『食べる量よりも内容を改善して、無理なくシェイプしました!』
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジム成果事例M・I様

    食事を減らす=体重が減る という概念がくつがえりました!

    2019/05/03
    体重-4,2㎏達成!内股歩きの癖を解消! 『食事を減らす = 体重が落ちる というダイエットの概念がくつがえりました!』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘の成果事例K.T様

    1回目のレッスン直後から、目線が変わったののが分かりました!

    2019/05/02
    週1回トレーニング×3回後の変化です。 『一回目のレッスン直後から、目線が変わったのが分かりました!』
  • パーソナルトレーニング成果事例

    美姿勢・美脚プログラム※週1回トレーニング×3回後の変化です。

    2019/05/01
    『ポッコリお腹を解消して、タイトスカートを履きこなしたい!』
  • 自由が丘でゴルフトレーニングのできるトレーニングジム

    飛距離だけでなく、傾斜地でのショットにも効果を感じています!

    2019/05/01
    『 飛距離だけでなく、後半や傾斜地でのショットにも効果を感じています 』 【YM様/47歳/男性/横浜市/ゴルフ歴13年】
  • 自由が丘でゴルフトレーニングのできるパーソナルトレーニングジム

    ゴルフのドライバーの飛距離が180yd→200ydにアップしました!

    2019/04/30
    『ゴルフのドライバーの飛距離が180yd→200ydにアップしました!』 K様/26歳/女性/東京自由が丘/ゴルフ歴3年半
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘成果事例Y・K様

    ウェストが細くなり、今まではいていたズボンがブカブカになりました!

    2019/04/03
    『ウェストが細くなり、今まではいていたズボンがブカブカになりました!』   体重−0.7㎏/体脂肪率−3.8㎏/体脂肪量−2.2㎏/筋肉量+1.3㎏
  • パーソナルジム自由が丘成果事例A・M様

    2ヵ月間で−5.9㎏、体脂肪率−7.8%‼ウエストと脚が大きく変化しました!

    2019/04/02
    体重-5.9㎏/体脂肪率-7.8%達成! 『アットホームな雰囲気が気に入っています!』
  • パーソナルトレーニングジム自由が丘成果事例M様

    体重や体脂肪率が減っただけでなく、肌の調子や体調がとても良いです!

    2019/04/01
    『体重や体脂肪率が減っただけでなく、肌の調子や体調がとても良いです!』   体重−6.1㎏/体脂肪率−7.1%/体脂肪量−6.5/筋肉量+3.5㎏
  • パーソナルトレーニング自由が丘お客様の声

    『以前より糖質を摂っているのに、体型が引き締まって驚きました!』

    2019/04/01
    『以前より糖質を摂っているのに、体型が引き締まって驚きました!』   【M様/40代・女性/目黒区/主婦】
  • 自由が丘のパーソナルトレーニングジムお客様の声

    骨格矯正のプログラムを探していました!!

    2019/03/07
    『骨格矯正のプログラムを探していて、ようやく見つける事ができました!』 H・I様/35歳/女性/東京都/主婦 【 美姿勢美脚プログラム 】 - トレーニング30分×24回コース -
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 自由が丘でパーソナルトレーニング、プライベートジムをお探しの方、姿勢改善やトレーニングを通して健康的な体づくりをしたい方、経験豊富なパーソナルトレーナーからの指導で本格的に理想のボディメイクをしたい方は、ぜひHEARTBODY自由が丘へお越しください。
 当ジムは、自由が丘のパーソナルトレーニングジムの中でも、特に30代・40代女性のカラダづくりを中心に、いつまでも健康でキレイなボディラインでいたいと通われる方が多いプライベートジムです。
 会員様からも沢山のご感想を頂いており、運動が苦手な方でも安心してトレーニングをしていただけます。
 不安な点やご質問がございましたら、無料カウンセリングや体験トレーニングでも丁寧にお答えいたしますのでぜひお問合せ下さい。