VOICEお客様の声

2カ月集中ダイエットプログラム 

2018/09/29

体重-5.9㎏/体脂肪率-7.8%達成!

「体重とサイズが変わりましたが、意識も大きく変わりました!」

T・Y様 東京世田谷区/40代/女性/会社員

Customer’s Voice


Q1,トレーニングを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。
体調改善とダイエットを兼ねて、ヨガとエステと合わせて始めました。

Q2、こちらでトレーニングを受けようと思った、決め手は何ですか?
もともとヨガに通っていたのがきっかけですが、トレーニングスペースが広く気持ちいいので来るのが楽しみになっています。

Q3、トレーニングを始めて、どのような効果やカラダの変化を感じましたか?
体重とサイズが変わりましたが、意識も大きく変わりました。
食事にも気を使いますし、家でも少しずつストレッチ等をしています。
マッサージに行く必要がなくなりました。

Q4、実際にトレーニングを受けられての感想や、担当者について感想を教えて下さい。
ぜひおすすめします!
自分の体調と目的に合ったトレーナーさんとトレーニングは、見た目にも効果がありますが、心身共に楽になります。

Trainer’s Voice


 ご職業柄、1日中デスクワークをされているT様。毎回、骨盤、背骨、肩、首のメンテナンスをしてからトレーニングをしています。抜けやすいお腹のインナーマッスルを意識しながらトレーニングを行う事で、1回のトレーニングでウェストサイズの変化を感じられるほど、トレーニングの効果を実感されていました。

 普段のカラダへの意識が変わり、毎週の様に通っていたマッサージにもいかなくなりました。1年経った現在も、週1回のトレーニングで体重をキープ、体脂肪率はスタートから-7.2%とさらなる変化を遂げています。
姉妹店のヨガスタジオHEARTONE自由が丘も利用しながら、フィットネスライフを楽しんで下さっています。