とにかく身体が軽くなり、デニムも２サイズ下がり嬉しいです！
とにかく身体が軽くなり、デニムも２サイズ下がり嬉しいです！
K.I様/37歳/女性/神奈川/主婦
完全オーダーメイドダイエットプログラム
- 60分 × 週1回（3か月間）-
Customer’s Voice
Q１、トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
身体がだるく、体重も８kg増加してしまったため。
Q２、こちらでパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
健康に無理せず痩せたいと思い、3食きちんと食べてトレーニングができるこちらを選びました。
Q３、トレーニングを始めて、どのような効果やカラダの変化を感じましたか？
とにかく身体が軽くなり、ダルさも無くなりました。
デニムも２サイズ下がり嬉しいです。
Q４、実際にトレーニングを受けられての感想や、担当者について教えて下さい。
食事をきちんと正してもらい、ボディラインもキレイになったと思います。これからの生活に取り入れて続けていきたいと思います。ありがとうございました。
Trainer’s Voice
K様、素敵なご感想をありがとうございました。
そして3か月間の完全オーダーメイドダイエットプログラムお疲れ様でした。
身体のだるさと、増加した体重をなんとかしたいとご相談頂き、健康的な食事の改善とトレーニングをスタートされました。
糖質制限ダイエットが上手くいかず、糖質を抜くとカラダのだるさも増し、自力のダイエットではなかなかうまくいかなかったK様ですが、糖質の必要性と、食べながら痩せる方法をお伝えし実践頂いた所、体調も体重も良くなっていきましたね。
デニムが２サイズ下がり、見た目も大きく変わりました。
この3か月間の知識と経験を活かして、これからも次の目標を目指して頑張っていきましょう！
K様のご感想が、皆さんの1歩を踏み出す勇気になれば幸いです。
担当パーソナルトレーナー：江川陽介